余先生擅长用一句话定义复杂的事物：
比如“朋友”，是互相使对方活得更加温暖、更加自在的那些人；
比如“平庸”，是做加法，层层叠加地人云亦云；
比如“杰出”，是做减法，力求简单地直奔真实。
还有“嫉妒”，是发觉自己的生命受到了近距离的遮蔽。
和自己关系较远的人，我们嫉妒不起来；和自己差距较大的人，我们嫉妒不起来。
我们嫉妒的人，通常关系比较近，差距也不大，比如部门同事，或是周遭的朋友。
嫉妒，常常源于我们对自身不足和他人优越的比较，就像是两棵差不多高的树，一棵抱怨另一棵遮蔽了阳光。
今日读书：余秋雨《霜冷长河》。
大年初二，出行的路上，我又一次看到青色的嘉陵江。
那宽阔、平静、绵延不绝的江河，像是我们长长的、平凡的、并不热烈的、经历太多的人生。
《霜冷长河》是一本智慧的书，是阅历丰富的余先生对哲学、历史、文化、友情等多个方面的深度思索。
内卷的当代人，不妨读读这本20多年前完成的书，因为他认为所谓成功，不是因为你是名医，而是因为你是能做好手术消毒工作的护士；不是因为你是公司领导，而是因为你足够专业，能快速妥帖处理麻烦，同事们想到有你在时都轻松愉快。
不要悲伤于我们的平凡，不要鄙视世俗庸常，不想入非非，只是平缓而负责地一天天走下去。
以平常态，做普通人，是最有滋味的人生。
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