什么？整理反弹？

作者: A喜乐_9ced | 来源:发表于2020-03-30 07:47 被阅读0次

泽宇读书会，蜕变之旅

<鼓起勇气，开始整理>第8章

1、整理语境下的反弹指的是什么样的状态呢？

•把物品收纳在固定位置之外的地方，搞不清楚哪里有什么。

•物品虽然被收纳在了固定位置，但没有定期整理，导致物品数量过多。

*虽然房间有点乱，但只要把东西放回固定位置，就能恢复整洁有序的状态—这种情况不算反弹。

2、整理要慢慢来，比较快

要是我们一次性把房间的每个角落都整理好，剧烈的变化就会让我们的大脑产生不协调感。

大脑就会认为整理前的状态更安全，在我们的潜意识中埋下恢复原状的种子。

我刚学整理时，看到家里哪里都很乱，心理很想动手整理，身体却不想动。

物品数量太多了，不知道怎么整理，一下子给搞晕了。

分区整理，倒是个很好的办法，一点一点的改变，家里的变化没那么大，大脑也能接受。

“我花了一天时间整理房间，一下子丢掉了几十袋东西！”—这类人尤其容易反弹，请务必多加小心。

3、反弹自检表，5问

你的整理目的与整理目标是什么？

•有没有养成一天至少归位一次的习惯？

•你选择的固定位置是否妥当？

•你使用的收纳用品是否合适？

•你有没有坚持整理？

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