忘了上一次拖地是什么时候了，应该是很多年了。因为腰椎不好的缘故，家里的打扫卫生一事，这些一直都是请了钟点工的。
最近，“小羊”四处跑，钟点工中招一个多星期了，还不能来。家里的卫生状况，自己是有些看不下去了。下午，索性自己动手，顺便这试试一年来，腰椎有否改善。
刚开始拖的时候，特别的注意腰椎，开始的半个多小时有轻微的不适，没有过去那种疼痛，只是不适，心想应该是久没干这活的缘由，继续便是，结果家里的卫生和地板，整个下来足足有1个多小时，到后面腰椎感觉基本正常了。
“不用则废”即是如此，过去是真的无知！
这一年来的运动锻炼，身体越来越回归正常了。
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本文标题：不用则废
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