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剽悍老铁:在实修中不断成长

剽悍老铁:在实修中不断成长

作者: 洛柒姑娘 | 来源:发表于2022-09-19 22:56 被阅读0次

    文/清欢

    一、心灵成长、精神&道德

    坚持日课打卡三个月。

    日课中的早起、扫除、格物、立志、浮躁、妒忌、愤怒、傲慢、吝啬这几项我坚持记录下去。

    日课中加入了健康定投:睡眠时长、饮食习惯、运动情况(瑜伽/散步+冥想)。

    日计划和完成情况记录了28天,我能清晰地看到自己每天做了什么,没做到什么,偶尔摆烂刷了会手机,在意识到的时候能立刻调整状态,按计划进行。

    有了日计划的感觉真好呀,时间都充分利用起来了,行动力也变得更强,特别充实。逐步看到规律的生活给我带来的好处。

    二、自我成长、能力/认知提升

    剽悍行动营跟想象中不太一样,可能也是我七月份很忙,然后给自己加的事很多,有点不适应。

    一会没看群消息,就有上千条,让我有被信息淹没的焦虑,就更加不想再点开看了。对行动营就心里有点抗拒,作业打卡都写不出什么内容。

    但既然开始了就要坚持下去。

    在第一天正式期打卡的时候,我还碰到了一个小插曲。

    打卡规定的是下午2点,但是排长通知我说是早上六点,我9点看手机的时候才看到消息,赶紧想打卡,结果发现石墨文档中准备好的内容被覆盖了。

    我心里非常烦躁,又没有任何办法,赶紧拿出书,重新开始写,赶在9点半打卡成功。

    通过这件事,我懂得了凡事要预先做好准备,应对各种突发事件,想好解决方法。

    空空排长找我剪辑视频,要给正式期开营仪式做了一个排群视频,我花了三个小时来剪切,不想漏掉每个人的核心观点,期间被老公数落了没管孩子。剪完视频我还是非常开心的,给群组做了贡献。

    训练营期间我输入和输出了15本书的清单体打卡,慢慢喜欢上了这种观点式输出方法。

    我发现自己很喜欢财富类的书籍。在打卡的过程中逐渐开始融合进自己的想法。感谢小周丫头点评官的持续鼓励。

    在训练营期间,我完成了一次《一年顶十年》读后感演讲,录了视频,也简单剪辑了一下。后面我又观摩学习了其他优秀老铁的演讲视频,确实有很多深刻的内容。

    给《一年顶十年》写了书评。

    七夕获得了专属贺卡,很惊喜。

    最后输出了自己的十大践行原则,我决定要持续实践下去。

    行动营的打卡勋章也非常惊喜呀~

    三、健康/生活

    瑜伽馆打卡15天。第一天真的酸爽无比啊~慢慢地,肌肉不再紧绷僵硬,肩颈和腰部都有了舒展,韧带筋骨在拉长。

    流了很多汗,减重2斤。

    健康日记开启18天,记录早、中、晚餐分别吃了什么,喝水几杯,睡眠、运动、情绪状态。

    健康做书会小组的打卡情况不是很好,我自己也感觉到内心里还是没有把健康当做最重要的事。

    时常放纵自己不健康的饮食作息,抵不过欲望这个大毛怪,有作业时还能逼一下自己打卡,内驱力不够。

    四、娱乐爱好

    本来打算7月参加乐嘉老师的性格色彩线下课程,由于地点在佛山,考虑许久,我还是没去。

    盼望疫情早点结束,有很多想要学习的课程和想见的人~

    五、家庭关系

    不做瑜伽的晚上,陪儿子到迪卡侬拍球。老公是带娃的好手,值得表扬呀~

    和老公一起带儿子去亲子游泳,下水的都是爸爸,现在爸爸参与育儿过程的越来越多了。

    结婚三周年,我收到了老公送的项链和手链,也有了单独相处的约会,很开心~

    六、事业发展

    一直想要准备的考研有了突破。继续加油!

    七、财富投资

    增加被动收入很难,又有房贷支出,所以我继续保持减少其他消费,极简生活。

    八、社会交际

    蘑菇向我咨询靠谱的投资理财课程,我和她分享了我学习理财的经历。

    我不是科班金融学出身,从小也没有财商教育,理财经历比较独特。

    从大学里不敢用余额宝,到三年后用于炒股的本金几十万,年化收益还不错。

    给蘑菇推荐了我看过的有用的理财书、公众号,分享了入门到进阶的经历。

    投资中最重要的还是心态吧,拥有稳定的情绪,规避掉想暴富走捷径的风险,实践中会逐渐形成自己的投资观。

    最近我也在学习破除掉财富观念和能量的卡点。

    聊着聊着我们还说到了房产,女人天生爱买房,哈哈,买房也需要学习,好多不为人知的技巧。

    蘑菇还分享了米课的房产课和证券课给我,收藏了~

    和蘑菇聊天真开心呀~

    九、总结

    七月和八月是我的惊喜之月,遇到了喜欢的老师和团队。

    我收到了礼物,也有了展示自己的机会,坚持了整月的日计划,在考研准备的卡点和瑜伽健康上有了非常大的突破。

    完成剽悍行动营的打卡,也是自己的一次升级。接下来我想要进入剽悍运营学院,深入学习运营方法。

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