我经营着一家小文具店，在别人看来很轻松理想的职业，却一度让我焦虑抑郁甚至想不开，很多次在店里崩溃大哭，都不知道能对谁说起。
这种状态持续了一年，在今年9月开学前，我依然在抵触，抵触我的工作，并且满怀惧意，焦虑使我每天睡不着觉，简直快要疯掉！
我是一个内向社恐的人，开店初衷一是为了赚钱，二是为了锻炼自己。
内向社恐的人可能比较了解，对于常人来说很容易做到的事情或很容易说出的话，对我们来说，比登天还难。而与人沟通，是一道必须跨越的坎。我的焦虑也就源于这道坎！
开店第一周被罚款3w。
加上之前借的钱，背负的欠款随之越来越多。
开学第一学期，店里没人空荡的可以翻跟头。
开学第二学期，经常被家长当面教育口头教育。
有时，也会被小饭桌老师指着鼻子骂。被熊孩子欺负。
所有的事情叠加在一起，我每天压力都很大，很焦虑，更加害怕与人沟通，害怕每天早上的来临。但我的工作偏偏就是与人沟通的营生。
每天早6点到晚9点，早中晚要做食品，期间进货点货摆货销售，中间只有2个小时的喘息吃饭。
每天都很困倦很疲惫，经常一转头就天旋地转。再加上每天沟通和矛盾带来的压力，我崩溃了，歇斯底里的，极度想不开，可惜没人知道，家人帮不了我，他们只会叹气，再告诉我只要还能赚钱就好。是的，我还有那么多钱没还呢。
那时的我，每天眼里只有恶，只有消极。看不到一丁点的好，看不到活着的希望。
直到，我无意中看到了网友的愿望清单，100条今生想要做到的事情。内心终有有了涟漪，既然看不到希望，我就至少给自己留点希望。
我也列了我的愿望清单，苦思冥想几天，只想到49条。
1.2022年底看完3本书
2.学画画
3.练字
4.学游泳
5.吃够50个城市
...
很多人说，当你列完愿望清单，你就会有想要完成它们的勇气，终其一生，大多数人都能完成90%。我也想试试，我30+的年纪，哪怕完成50%也好。
很奇怪，勇气和决心，有时候来的就是这么莫名奇妙。
为了给自己动力，我找挑了能最快实现的，【2022看完3本书】。
我其实几乎不看书，倒是小说看了十几年。我很感谢自己无意中的这个决定，彻底的从思想上改变了自己。
第一本《这世界很烦，但你要很可爱》
第二本《认知觉醒》
其实，当我列完心愿清单时，我已经不那么暴躁极端了。而当我看完第一本书时，真的有被治愈到，内心基本恢复平静。
那段时间，我不焦虑了，看什么都顺眼了，与人沟通也开始畅快没那么大的压力，我开始对他们微笑了。
甚至还懂得欣赏风景，欣赏自己。
好像世界都变好了。
第一本书的主旨很简单：放下焦虑，去爱自己。
当你开始真的爱自己时，你会改变的，也许改变的程度会震惊到自己。
不是说一定那本书一定有多好，而是它，刚好满足了我的需求，刺激到了我的痛点，促使我做出了改变。
第二本《认知觉醒》。与第一本的通俗易懂相比，这本我花了很久才真的看进去。远离书本知识太久，理论的东西，我早已不太会吸收了。
这本，让我的思想发生了翻天覆地的变化。我开始懂得了反思，知道当下我应该做什么。
就像有句话说得很好：从前我以为，别人尊重我是因为我优秀，后来读书了我才懂得，别人尊重我，是因为他们优秀。
思想的局限只能让我坐在井底去看井口大的天空，只有当你站在井口上时，才知道世界如此之大。
我想，如果站在高处，想来风景会更好吧！
忽然有些期待了呢！
把更多的时间留给书籍。
希望每个人都能变好，书籍会给你答案。
我现在刚爬到井口，想去更高的地方看看，你们呢？
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