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你今天不快乐吗?那就用算法重建你的快乐吧!

你今天不快乐吗?那就用算法重建你的快乐吧!

作者: 6d935e30a160 | 来源:发表于2019-07-22 10:10 被阅读1次

以前读书学习的时候,总听老师说什么“学习有法,法无定法”,当时总觉得老师唠唠叨叨的,这学习有什么方法可讲。

后来随着视野的开阔,才发现学习确实是要讲究方法的,一个好的学习方法能让你的学习效率蹭蹭蹭的提高。

那么,快乐呢?

快乐也是需要方法的,快乐的学习方法叫做“算法”。

快乐算法

生活在快节奏时代下的大部分现代人,大多背负着房车的压力。尽管一个个事业有成,外表看起光鲜亮丽,但是内里早已苦不堪言。来自工作、社交和家庭的烦恼,让他们忘记了如何笑,忘记了什么是快乐。

没钱的人不快乐,那么有钱的人就快乐吗?也不见得。明星有钱吧?可为什么还是有明星吸毒。那是因为他们不快乐,想要通过那种方式让自己快乐起来。但,却寻错了方法。

别怕。在我这里有一种方法能够让你快乐起来,并且还没有任何的毒副作用。

是什么方法这么神奇?

那就是快乐算法呀,用算法重建我们的快乐。

谷歌的首席商务官——莫·乔达特(Mo Gawdat)以一个技术宅的手段为我们设计出了快乐的算法,从而求解出了快乐方程式。只要你能熟练的掌握这个快乐算法,那快乐就离你不远了。

莫·乔达特

莫·乔达特本来有一个幸福的家庭,但一场医疗事故走了儿子阿里的生命。乔达特痛苦不堪,是快乐算法让他从丧子之痛中走了出来。

为什么快乐算法这么神奇?

因为快乐算法揭示了快乐的真相。快乐=牢记5个终极真相×粉碎6种重要错觉×修复7处大脑盲点。

我们生下来的默认状态就是快乐的,不信你可以去看产房里的婴儿,她们大多数时候都在咧嘴笑。但是随着时间的推移,我们越长越大,我们想要的更多、想控制的更多,我们所担心的也更多。因此我们不快乐了。

但是《快乐算法》告诉了我,我们的大脑会产生一些错觉,这些错觉妨碍了我们看到真实的世界,这些错觉让我们理解不了世界。我们的大脑也不是万能的,大脑还存在一些盲点,这些盲点模糊了我们对现实的感知。因此,我们要粉碎这些错觉,修复那些盲点。

陶行知老先生说过青年人要知行合一,因此我看完《快乐算法》后,便着手实践。我建立了属于自己的快乐清单,把每天发生的让我开心快乐的事情写在上面。当我不开心的时候,拿出来看一看,就好像从那些小纸片中发出了太阳般耀眼夺目的光芒,瞬间就驱散了我心头的阴霾。

快乐清单的模板

你今天不快乐吗?那就用算法重建你的快乐呀。

如需下载电子版可点击下面链接。

链接:https://pan.baidu.com/s/18bMrDIx9F93DdZcxXbV5lA

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