期待

你对伴侣有期待吗？

对于日夜相伴的这个人，你都有哪些“理所当然”的想法呢？

闺蜜找到我，两人聊了三小时，诉说自己这一年多的遭遇和变化。

的确，生活是我们修行的演练场，检测结果真实有效。修的好，我们的生活充满阳光和愉悦，修的不好，就会一路坎坷心理耗竭。

闺蜜说自己49岁了，对老公还是有很多期待，其中最大一点就是希望老公能懂自己，在烦闷的时候，能知道自己心里所想，可事实并不如愿，不论怎么相处，经历多少，在情绪的理解上，老公总是不能如自己所愿，那就像是挠痒痒，总也挠不到对的点，对此她真的是很失望，感觉自己这一辈子过了大半，调教了二十余年的人，也还是不能真正懂自己。

闺蜜自身同理心较强，她也喜欢钻研心理，所以平日给身边人解了不少心锁。每每看到朋友家人同事因为自己而被同理到的那种开心模样，她也很开心，同时，她又挺羡慕，希望自己也能拥有这样的时刻，是啊，谁还不想遇到知己呢，谁都需要被人理解，希望能被感同身受，而如果这个人是自己的婚姻伴侣，那就堪称完美。

这就是我们惯常对枕边人升起的期待，好像经历了恋爱结婚这样的亲密关系，对方理所当然就应该要懂我们，应该是那个最能理解自己的人，这种理所当然变成了一种自然而然的需求，一旦没被满足，我们就会生气、失望，愤怒。

在我看来，这种期待是不合理的，也是不理性的。世上没有天生的理解，更不存在全然的感同身受，正像世上没有完全相同的两片树叶，世上也不存在两个完全相同的人。每个人的经历和脑回路都是不一样的，所以感受也不可能完全相同。亲密关系中，因为彼此感情深厚，相处时间长，基于认知和了解，我们可以尝试着去理解对方，但如果要做到完全的感同身受，其实很难，甚至说不可能。

如果我们天然的对某人挂上了某种期待，我们就会被这个期待牵着走，那就像一个上了鱼饵的钩子，我们就是鱼，钩子晃到哪，我们就游向哪，这种被动的吸引，必定是很难受的，而这种关系，也必然是不健康的。

其实，当我们认识到自己的不合理期待，卸掉鱼饵，自然也就不会上钩。