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被情绪点燃的一天

被情绪点燃的一天

作者: 胖若两人0613 | 来源:发表于2024-06-29 22:34 被阅读0次

    6月的北京,天气酷热,比天气酷热、焦灼的是中年妇女的心情

    周一、周二就要考试了,儿子却迈着六亲不认的步伐,神情泰然,不急不慢的一口口呷着豆浆,抖着腿

    关于抖腿这事儿,说过很多次了,不要抖,但总记不住,于是今天的第一次冲突,以抖腿为开端。虽然我噼里啪啦发了一顿脾气,气势上绝对占上风,为什么吵完情绪这么难受呢

    早饭后强忍心中怒火,假装平静问:儿子,你是不是得复习复习了

    儿子:我都复习过了

    在他眼里做完作业,额外多翻了一页书就算是复习过了,于是关于是不是需要复习,怎么复习第二次冲突

    此刻,妇女的心情是:如果起冲突、吵架能减肥,我今天肯定之间瘦没了

    一天都处在要被点燃、的冲突中,我怕自己真的原地爆炸了,六点送女儿去上英语课,去奥森长跑了2个小时

    跑步时候思考:我有办法改变自己的情绪,淡定平静处理亲子关系吗?

    既然有这个意识了,下次做到吧,不管遇到什么样的情况,都不吼不叫

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