(一)
蒋雅淇分享会之后,通过“郑州行动派”社群,结识了很多爱读书、爱写作、爱分享的朋友。
还记得有段时间,和身边的朋友、同事说起“趁早”和“行动派”,没人了解;说起王潇、琦琦,无人知晓。
大家畅聊的话题是他人的家长里短,或对别人行为的指指点点。
这种心情要怎么描述呢?
知乎上有人问:生活在小地方是怎样的感觉?
答:感觉方圆几十公里范围就我一个文艺青年。
看到这个答案的那一刻,我明白了,人与人之间,最大的差距是眼界与格局,有些人的眼里是村庄,而有些人的追求,却是世界。
取上得中,取中得下。
原来长在笼子里的鸟,会认为飞翔是一种病。
(二)
7月20日,通过“郑州行动派”社群听了林萍老师的《精力管理》线上分享课程。
林老师首先抛出了三个问题:
你是否希望培养一个全新的习惯,让自己变得更好?
你靠什么来促使你每天都有足够的精力坚持把好的行为变成习惯?
管理时间or管理精力
虽然自己对于精力管理还只是一个新手,但是我浅显的聊一下自己的认识吧。
2015年,我开始了解王潇(潇洒姐)和“趁早”。那一年,潇洒姐在趁早PARTY上说:
如果有人问我们趁早是什么人,你可以很简单告诉他,我们是一群选择成为20%的人。
我们一直在努力克服我们自己身上人性的弱点,为什么说20%呢?我一直觉得这个世界它不是平均分布的,它是正态分布的,它是二八分的,百分之二十是什么人呢?这些人会持续的自省,每天努力、勤奋、勇猛、精进。剩下百分之八十的人很有可能会浑浑噩噩一些,闲云野鹤一些,我们在此不评价任何人的活法,我们尊重世界的多样性和任何人的活法。但是在这里面我之所以愿意成为百分之二十的存在,那是因为我亦赞同奥林匹克更高、更快、更强的追求。
从那之后,我每天坚持做两件事情,并持续至今。
第一件事是制作计划,日计划、周计划、年计划以及未来年表,并借此成就了生活和工作中一个个阶段性的胜利。
第二件事是打卡,打卡成就了我若干个全新的习惯,让自己可以变得更好。比如2017年上半年,利用上下班途中的碎片时间坚持读书,至今已读完55本。
20170105-0206 哈利波特与火焰杯
20170111- 明朝那些事
20170206 小狗钱钱1
20170207 小狗钱钱2
20170207 小艾上班记——真帐实操教你学会计
20170213-0214 富爸爸穷爸爸
20170214-0216 富爸爸穷爸爸之财务自由之路
20170216-0220 富爸爸穷爸爸之女人一定要有钱
20170220 跟着钱钱学理财
20170220 30岁之前的每一天
20170222 富爸爸投资指南
20170222 买基金为自己加薪
20170224 低风险投资之路
20170201-20170227 哈利波特与凤凰社
20170227- 第一本经济学
20170228-0326 哈利波特与死亡圣器
20170326 霍格沃兹
20170327- 蒙台梭利早教全书
20170424-0428 彷徨之刃
20170501-0502 湖畔
20170504-0505 平行世界的爱情故事
20170508 瘦孕
20170508-0509 过去我死去的家
20170510- 瓦尔登湖
20170511-0512 守夜者
20170521-0523 假面前夜
20170523-0602 陌生的女儿
20170602-0707 杀人之门
20170605-0607 红X
20170606 小家,越住越大
20170606 笔记女王的超效率时间管理攻略
20170606 笔记女王的手账活用术
20170606 不持有的生活
20170606 断舍离
20170608-0610 财报就像一本故事书
20170606-0608 聪明人都是清单控
20170609-0613 搞定1:无压工作的艺术
20170610-0613 没经验,是你最大的有时
20170613 搞定2:提升工作与生活效率的52项原则之学习笔记
20170613 番茄工作法
20170613 时间投资法
20170613 白骨精学习法
20170613-0614 小强升职记
201700704- 成功人士的七个习惯
20170619-0630 把时间当作朋友
20170620 极简生活
20170620-0623 巨婴国
20170627-0628 罗辑思维:成大事者不纠结
20170628 钱不要存银行
20170628-0704 好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧
20170705 会消失的人
20170711-0712 我的上半生
20170712-0714 时光倒流的女孩儿
20170716- 岛上书店
20170717- 世界如此险恶,你要内心强大
我之所以选择坚持,是因为我对自己是什么样的人以及希望自己成为什么样的人有清楚的认识。
再加上价值观的认同感,用内在驱动力帮助自己完成具有使命感的约定。
用潇洒姐的话来说,这就是趁早的精神:一个人应该有信念、有权利、有能力、有方法按自己的意愿过一生。
至于管理时间和管理精力的问题,我想这并不是一个绝对化的选择。合理的管理时间是管理精力的初期体验,没有对时间的合理把控就做不到精力的管理。
(三)
只要能增强你的信念,增加权利和能力,得到方法的一切事物。——2014年趁早PARTY
最后,补充林老师课程里提到的方法论。想要做好精力管理,可以从以下6个方面着手:
1、仪式习惯
积极的精力仪式习惯,即细致具体的精力管理办法是全情投入、保持高效表现的诀窍。
2、简单的选择
懂得生活的减法,过“断舍离”的生活。
推荐:《怦然心动的人生整理魔法》书籍和同名电影
3、学会用工具武装自己
《印象笔记》做好清单管理
《口袋记账》随时账目管理
4、让专业的人帮你
哪些时间的花费是有意思和有意义的。
5、给自己的时间定个价
6、恢复精力 谅解自己
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