最近有一个朋友跟我说,他“病”了!因为房价物价居高不下,育儿成本越来越大,各项支出越来越多,顿觉生活“压力山大”,偏偏自己赚钱的本领又弱爆,对未来感觉越来越无望,于是焦虑重重,还曾一度“抑郁”……这其实是当下很多人所得的“通病”!
说到环境的恶劣,生存的渺茫,对未来的绝望,可能再也没有比奥斯维辛集中营更让人觉得阴森恐怖的了,光是听到这个名字都不免让人汗毛竖起。
毒气室、焚烧炉、死亡工厂,这都是奥斯维辛的罪恶标记。据说在奥斯维辛集中营里,能生存下来的概率不超过3.5%,除非你是《圣经》里那个“幸免于难的人”。
著名心理学家维克多·弗兰克尔正是一位创造奇迹之人,他是犹太人,在纳粹时期,全家人都被关进了奥斯维辛集中营。他的父母、妻子、哥哥先后死于毒气室中,只有他和妹妹幸存下来。
弗兰克尔说,他在迁移中丢失了第一本书的手稿,他想通过回忆一点点把书稿补写回来,努力减轻失去智力劳动成果的痛苦。他说正是在这种强烈使命感的驱使和对亲人的无限牵挂下,使他得以顽强地活了下来。
尼采也说过:知道为什么而活的人,便能生存!弗兰克尔辗转了四个集中营,亲眼见证了人在难以想象的最坏的境遇中,勇敢面对和战胜各种厄运的能力。他得出一个结论:知道自己生命中还有某项使命有待完成(也就是知道自己活着的意义)的人,最有可能活下来。
弗兰克尔指出,苦难不一定是追寻意义所必须的,但厄运很多时候无可避免。尽管有苦难,但生命仍然可能有意义。他不但超越了炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到了绝处再生的意义。
弗兰克尔根据自己亲身经历写就的《活出生命的意义》,留下了人性史上最富光彩的见证,曾经感动了千千万万的人,被美国国会图书馆评为最具影响力的十本著作之一。
弗兰克尔发现了可能寻找到生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。他说,生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下,任何一个活下去的理由都使得他们能够忍受病痛的煎熬。
他说,苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义,在苦难中,一个人仍然可以保持勇敢、自尊、无私,人的内在力量确实是可以改变其外在命运的。
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