1. 表达的套路：一方面指的是表达过程中的套路，比如结构化、讲故事、穿插一些幽默笑话等，它们可以帮助听众更好地记住你想表达的内容；另一方面是指表达能力的成长是有套路可循的。
思考与体会：以前总以为说话是不需要技巧的，想怎么说就怎么说、想说什么就说什么、说多说少、详略不分、缓急不辨、别人爱听的和不爱听的，完全是自我发挥，根本不在乎别人的感受，也没有考虑别人的感受。后来才发现，这样做根本不行，无法和他人保持良好的交际关系，生活中没有朋友，工作总同事对你是敬而远之，搞得自己表面上看似风光，实则是孤零寂寞。
与人说话还是需要掌握一定的技巧的，他能够帮助自己理清思路，分辨主次，拿捏缓急。先说什么后说什么，哪些详说，哪些略说都是必须的，这样才能够让人快速明白自己的意思，而不至于半天也搞不清自己真正在说什么。如果我们和他人交往时能够使用一定的表达技巧，一定是可以快速地得到他人的信任和尊重。
2. 一个人的表达水平发展历程是：1）没信心、没套路；2）有信心、没套路；3）有套路、没信心；4）有套路、有信心；5）有套路、有信心、有方法论。
思考与体会：一个人的表达水平正如上述历程发展的，刚开始我们既没有信心也没有套路，完全是自由发挥。到了一定的时候感觉自己的信心足了，却是缺少方法技巧。当自己的能力再有所提高的时候，仿佛自己的方法技巧掌握得差不多，而自己反而缺乏信心了，此时还不如没有套路的时候。最后到了心智成熟了，方法技巧也掌握了，那就成长到了一定的层次，有了足够的能力，这时候就是有套路有信心有方法了，这时候自己与天人交往就能够游刃有余了，就能够赢得更多人的欣赏与赞美。
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