今天临下班前,进行了跳绳,连续跳了100个,除了好多汗。
之后就出发离开了公司。在车上时没觉得怎样,等下车后,发现好冷,这时我才意识到,是不是容易导致感冒。
回到家,感觉身体有些不舒服,虽然不是很明显,但有反思,以后千万不能在做完运动后,直接到室外冷的地方。
中午列出了自己退休后的生活开销是多少。
在《30年后,你拿什么养活自己》里,给到了好几个表格,打算把这些表格都尝试填好,因为能让自己清晰知道年老后需要的养老金是多少,退休前能赚到多少,以及如何才能提高收入。
第一遍看到这些数据时,觉得好麻烦,要计算好多数据。不过当开始迈出第一步后,就有了更多的信心。虽然未必能做到很好,但是做就比不做要强很多。
今天要早些入睡,保持身体健康。
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