姓名:刘宇秀
打卡日期:2020.12.23
魔力练习:Day4/100
一、拥抱
拥抱小朋友们
二、读赵智光博士十大人生哲学
我有爱心肯付出和分享!
今天是美好的一天,每一天都怀着一颗感恩的心能量满满的工作和生活!带儿子留给我的手提电脑到学校,请教老师,教我修改课件,开启练习讲师授课!
三、感恩日记
1、感恩我的学生符锦秀老师,今天帮我修改课件!谢谢,谢谢,谢谢。
2、感恩小朋友们。每天跟我开心喜悦学习,共同进步!谢谢,谢谢,谢谢。
3、感恩繁荣富强的祖国,给到人民丰衣足食的安稳生活!!谢谢,谢谢,谢谢。
4、感恩一起吃饭的几个同事们,每天坚持做美食,滋养身心健康!谢谢,谢谢,谢谢
5、感恩心觉力教育体系,让我有缘遇见优秀大爱的家人们,每天开心喜悦富裕丰盛的工作和生活,一起努力遇见更好的自己!谢谢,谢谢,谢谢。
四、补充能量:2次
五、练深呼吸:5次
六、自我植入建议:1次
七、练习催眠发声:1次
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