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散光不可怕,妈妈好教你8种矫正方法

散光不可怕,妈妈好教你8种矫正方法

作者: 妈妈好 | 来源:发表于2018-08-16 11:34 被阅读0次

散光并不可怕,大部分人的眼睛都有不同程度的散光。散光通俗地讲,就是原先球形的眼球变成了橄榄球,外界物体经过球形的眼球后聚焦在照相机底片似的眼底上,眼底把信息传给大脑,从而实现了事物的识别过程。


 

!学生普遍有散光问题

 

有专家表示,学生有近视或散光最普遍,因此学生也应重视散光问题,保护好眼睛。

 

3000多名体检学生中,超过八成学生有不同程度的视力问题。从各个体检点反馈的信息中获悉,存在视力问题的考生占绝大多数。

 

散光容易被掩盖

 

儿童不一定会表达自己的视力有障碍,因此,散光容易被掩盖。有一名高中生,检测发现他的一只眼睛视力全好,另一只则散光750度。家长很惊讶,因为他从未发现儿子眼睛有问题。散光750度是比较严重的,后来通过配戴眼镜矫正并辅助弱视训练,半年左右那名高中生平时只要戴上眼镜就能达到正常的矫正视力。

 

因此,眼科专家提醒,家长要时刻关注孩子的眼病问题。


那么,当孩子出现哪些外在表现时,家长们就要开始注意孩子的散光问题了呢?妈妈好教你8种矫正方法:

 

1、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

 

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

 

3、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟,营养要均衡。

 

4、散光眼儿童要多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

 

5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

 

6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

 

7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰,不可太小。

 

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

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