以前，西红柿或是小番茄一进口，我就会把它吐掉，觉得受不了这样的味道，但是后来，我知道西红柿具有美容养颜减肥效果，然后我就强迫自己吃，先是吃熟的西红柿鸡蛋，后来是生吃，慢慢的我能接受它的味道了，现在我吃一个生的西红柿下去，表情看起来还是比较轻松的了!
生在湖南，我是个无辣不欢的人，吃菜喜欢味道稍微重一点，好下饭的那种，哪一顿要吃的很清淡的话，我会感觉自己没吃一样，总觉得少了点啥，但是自从我妈生病了之后，我就会有意识的吃清淡点，有时候甚至不想麻烦，干脆所有菜都不放辣椒，然后每道菜尽量少放点盐，真的这样吃之后会发现身体比较舒服，不会那么刺激，不会那么轻易上火和长痘些!我本以为吃的重口味些这个习惯我改不了，但是没想到不吃重口味我竟然也可以，而且我发现有些菜不放辣椒也挺好吃!
小的时候，早上总是赶着时间，起来刷完牙洗完脸那些就直接吃早餐，但是发现有的时候便秘，于是早上起床刷完牙一定喝一杯开水，促进肠胃蠕动以及排毒这个习惯现在也是坚持着!
自己的身体自己最清楚，有时候腿会不舒服，然后就会想起泡泡脚，舒缓一下，然后有时候感觉体内有点湿气，就会想起用那种艾草呀之类的泡脚除湿，事实证明，泡脚还是有很多好处的，所以一般的话，我现在每天晚上都会给自己泡个脚!但我以前是不泡的呀!
以前呀!只要是非工作日和学习日，没有特别的事情要做，那么我就会多睡会，有时甚至睡到中午十一点多，但是现在即使是放假有时间，我也不会放纵自己睡那么久了，总会给自己找点事做!
……
原来呀习惯是会变得!慢慢来吧!你要变得还有很多!
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