抑郁症其实就是伤心了自己却不知道

抑郁症真是一个很有意思的事，会内心痛苦的停不下来，如同天天失恋一样。这种滋味一般人受不了。其实在这种状态中一直醒不过来就是自己伤心了自己却不知道。

正常人感觉到伤心了就停止了哭泣，而抑郁症患者却在内心哭个不停。正常人生气了过会就忘记了，抑郁症患者是生气了不表现出来一直生气下去，一生两三天，或者想来就气得不行还不表现出来。其实就是伤心了。

自己根本不知道自己伤心，还控制不住渐渐伤神。

神气不足或者过低神就病了，人长期下去就神经病了。所以长期需要对方温柔却得不到越得不到越伤心。神病了为何自己不知道呢？那是被克制住了。

人活着不容易呀？能醒的能容的有几人。听你说话就来气到听你说话就好笑又有几人能做到呢？其实需要懂对方是什么人。也要知道自己是什么人。

好比自己是老鼠人对方是猫人。对方一说话自己就害怕。已经被克制住了。而常年跟猫人活在一起一定会得神经病的。而要理解和接纳对方就得提神和包容对方。提神和包容都需要功夫的需要修炼。

长期消耗心气而不能自控的人活着是很危险的。过于死板和理想化的人就常耗心气而自卑的。

中医能看出抑郁症是肝气郁结导致抑郁症却未必看出抑郁症是在耗泄心气

其实抑郁症本质是阳亢，什么是阳亢就是太冲动了。

抑郁症成因很复杂的其实再复杂也离不开五脏气机失衡。

抑郁症起于悲悲源于伤神。被打被骂而生悲。人活不顺而伤肝其实过于完美和理想都是伤肝的和伤心的。美中不足胃之有亏。完美源于虚荣心太强和太爱名声。

呆傻之人儿时多伤悲，经受伤悲的目的是让自己变得灵活和智慧。可是性子太直而脑子不会拐弯和心智低，自闭等状态导致自己不断的伤悲。

人格不健全人太老实和被吓傻了自己反抗能力就不行？所以常否定自己需要被赞美生起来喜悦心和增加智慧。

人活一辈子不容易长期缺爱没有温暖和爱抚自己心智一直很低。伤心都不知道了。

凡事总往坏处想是惊恐导致的也是心气不足缺乏喜悦，内心沉重，满脑子都是负面思想而不会往好处想。

失心失意就是心暗意昏而不能做到心明意亮。所以得觉心觉意调心调意。

有个朋友说抑郁症其实就是人傻了。也就是心病了。抑郁症的根子就是心病了。心病了需要解开心结和增加心气。

价值感和成就感就是增加心气的而外求一切都不如意心病就好不了。常患得患失而常犯病。

所以求不得就病，不可心就病。所以就得知足常乐。要感恩。抑郁症严重了是不知道感恩和知足的。

所以要懂得和学会感恩才可以心变好，人活一生其实是养心气的一生。

养神、养心气、养性、养精、养身体才是真正的养生。其实很多人只知道养身而不知道养心气。

不是每个人都能得到爱和接收到爱。即便长年跟父母生活在一起。因为不懂爱内心有的都是怨恨。

怨恨这个根子越深越是身在福中不知福，恩将仇报，越活越衰败。

常否定自己其实看不到自己的收获和好就是病了越活越没有力量。其实是气量越来越小了。争强好胜心太强了，把自己阳亢死了，总觉得缺少什么，没有收获什么这种状态是心盲和神瞎。喜乐不起来不会笑了。

人怎么会越活越没劲呢？常否定自己那是贪，性急心急多贪婪。赶紧满足自己需要的一切是把自己给急死了，越活越没味是亢症阳亢。所以得回味无穷越想越来劲可以解，也就是越想自己越好，越想自己越有信心，越想越乐可以解除急死了的贪病。也就是化贪。

一切本虚无谁迷谁认真谁病得厉害。醒了就好。

每个人活着都得有心病只是早死晚死，每个人活着都得想不开只不过是需要选择和利他。每个人活着都需要身体不好那是需要照顾可以成家。如果一个人一辈子心没有病都想开也身体好注定做个不是人的东西了。接受人的状态方为人。懂人知人爱人服务人才是人生。要不然人活着也会人不人鬼不鬼活着跟死了没有什么区别。

其实心病需要心药医，心药在那里在你一切听闻触中。也就是活着心才有解药。解开心结就是得药，听别人说话也是心药，学别人做事也是心药。

其实抑郁症的根本是自闭。听不得，说不得，做不得，亲近不得。其实一切不得就是心死了。心闭了。所以开心开窍开事好病。

有的人活着不开窍所以就自闭着活着，有的人不开心所以就悲伤的活着，有的人不开事所以就痛苦的活着。

你活开了吗？什么时候开放了你就光明的活着了。

我大半生阴暗的活着在于悟道。而悟道了就得讲道，而讲道了也要做道，做道方得到。

抑郁症就是求不得的苦，怨恨不消减、贪痴多不退去难好心病。