有点情绪

深圳高楼俯拍公园景色

遇到不开心的事儿要怎么办？

过去是一个人生闷气，可以一个人去唱歌、去跑步、去喝酒、去看电影。

现在还会和自己生气，不过已经学着坚持跑步化解掉负面情绪。

和恋人相处遇到一个问题，彼此都希望对方能多理解和支持多一点，但是真到闹了不愉快，大多数男的要主动安慰女的，最后一段甜蜜的爱情可能变成亲情。

所谓的浪漫、体谅、爱意最后只不过是一句“对的”做结尾，不想说过多的话，也不想多做解释，对方看来解释的越多越有是在挑动情绪。

一个人的性格缺陷真的有个梦伴随一生跟着，工作、生活、恋爱、结婚、交友……每一件事儿大多数也是按照感性的因素去做的，真正用理性评判和深入培养关系的，应该非常少。

因此，我经常对自己说，做任何事与决定之前，不要冲动、不要发脾气，以免情绪上头，血压上升失去基本理智。

经过一段时间调整，我发现每当要生气、想吵架的时候，先和对方说，“我不想和你吵架，咱们都心平气和地说问题，找到解决的办法。”

就是这句话，带来了很多沟通上的改变，不能避免闹情绪、遇到问题，但过去动不动不说话、冷战的坏毛病已经慢慢在改正了。

这让我看到了希望，性格缺陷很大一部分原因由过往成长环境，尤其是家人早期潜移默化的影响。

漂泊在外，不能由着性子胡来，看到自身性格里的负面东西必须及时调整，不改变容易走进胡同，绕不出来。

今天分享完了，加油，愿你心向阳光、向上生长。