一
在你尝试练习之前，你以为的自己的“极限”，其实并不准确。
比如你认为自己可以演奏到120的速度，并认为这已经是自己的“极限”了。
但只有上手练习后才会发现，你的实际实力，有可能比自己所认为的，更厉害。
有可能，很快就将速度提到了120，而自己还没有什么感觉，一切都可轻松应对。
显然，这根本不是自己的“极限”。真正的“极限”，在于尝试练习之后的“尽力”。
二
每个人都有一种“下意识”，这种“下意识”叫作“能拖就拖”。
这也是人与生俱来的“坏习惯”。
如何在练琴中，避免“能拖就拖”呢？唯一有效的解决办法，就是使自己的练习，形成习惯。
一旦形成了练习习惯，也是用“下意识”推动自己去练习。
这样，便是用后天获得的“下意识”，来打败先天性的“下意识”。
三
每天都练一点乐器，比如20分钟。这个看起来简单的举动，为什么那么多的学琴者坚持不下去呢？
①不相信这样练下去有效果，因为觉得时间太短。
②兴奋感会随着时间的流逝，逐渐被“磨灭”。
当没有了兴奋劲，也就不想再练下去了。
③在还未形成练习习惯之前，就被其它事情吸引，转移了注意力。
四
觉得自己练不好，是绝对不可能练好乐器的。
首先就“破坏”了练好乐器的“前提条件”——自信心。
自信心是一切行动、行为最基本的“动力来源”，缺少这个，不只练琴这件事，其它事情也一事无成。
五
练琴为什么一定会遇到“瓶颈”？
因为我们只是学习与借鉴了前人的演奏方法，但缺少灵活的“变通”。
所以，我们需要先学会一些必要的演奏技术，再将这一切进行“组合”，或是根据自己的需求来改造。
一位能够不断解决“瓶颈”的学琴者，一定是一位非常了解自己，同时会把知识与技能，与自身情况相结合的“智者”。
六
学琴者想得更多的，是每次练些什么，以及怎样练习等……
其实与这些相比，能否顺利开始当天的练习，却是更为重要的。
这是一切的前提。尤其在还未形成较稳定的练习习惯前，顺利开始当天的练习，并不是一件容易的事。
学琴者会有抵触情绪，也就是所谓的“练烦了”、“练累了”等……
“5分钟练习”法，可以帮助学琴者消除这些情绪，并顺利开始当天的练习。
先只练5分钟，时间一到，去做别的事情就好。
只要能静下心来练习，5分钟很快就会“超”了。
七
练琴时的心态，与练习习惯有什么联系呢？
我认为是呈“正比”的关系。
心态稳定，会合理调整，就能够较快地形成练习习惯。
有了稳定的练习习惯，又能进一步地促进，学琴者在练习中保持较平稳的心态。
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