头天好么好生的，一觉醒来脖子又酸又疼，不能自由转动了！
自9月份以来，已经发生三次类似的情况了。
第一次酸疼，自以为是着凉，才9月份还开空调的天气，我晚上出去锻炼时就不合时宜地系上了丝巾。那时天还不太凉，稍微动动就出汗，朋友们笑话我太臭美，大汗淋漓，脖子上还系着个丝巾！
不知是不是丝巾起了作用，反正三四天左右居然好了。
第二次也是早晨起来感觉脖子不舒服，好像比上次厉害了些。
听人说用擀面杖能擀好，我立刻跑回家如法炮制，不过我发挥了自己的聪明才智，将这法子改进了些。
我没用擀面杖，太硬。我改用矿泉水瓶子，并在瓶子里装了热水，这样既能起到按摩作用，又能温暖保健，还不至于擀得太疼，两全其美。
连续擀了三天，竟然慢慢地痊愈了。我有点沾沾自喜，不但感谢了那个给我支招的朋友，还把这个自创的方子积极分享给有同样病痛的人。
昨天早晨起来，酸疼的感觉又出现了，但这次好像更严重了。
不但左右活动受限，颈椎的疼痛点更明显，而且疼痛面积有所延伸，坚持上完一天班，晚上没敢去跳广场舞，生怕一不小心哪个动作把脖子扭错了位，只好跟他一起散散步。
睡了一夜丝毫没有好转的迹象，上午买菜回来，他陪我一起去医院检查。
小区医院病人稀少，空空荡荡。人们喜欢大病去市里的三甲医院，头疼脑热的小病在周围的药店或诊所里吃药吊水，所以小区医院里病人不多，我们随到随看。
我向当班医生说脖子不舒服，想拍个片子看看，他简单问了下情况，随后带我拍片子。
片子显示，我的脖子直了！也就是说正常脖子有个弧度，而我的颈椎几乎变直了！
这就是颈椎疼痛的根源所在，此前，我一直以为是去年的一个江湖郎中给我按摩按坏的。
医生说，这可能是长期伏案工作的职业病，再加上现在手机不离手，长年累月低头看手机造成的后遗症。
他建议我要么在本院理疗一周，要么去市里大医院做个磁共振，查查清楚。
中午躺在床上，翻身疼，扭头疼，甚至深呼吸都疼，时时刻刻不舒服，让我再次深刻体验了“牵一发而动全身”的难受劲。
路过的友友们，有没有这方面的病痛经历和治疗经验，麻烦您给我支支招，万分感谢！
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