阅读
《曾国藩传》第六章
《顺应心理，轻松度过青春期》第4章
提升
《结构化思维》第1讲，29分钟。
《易经》曾仕强解读——29、30
黄老师个案解析2个
工作
完成工作坊最后一位学员的行程确认并报备。
健康
靠山功、冥想、站桩
亲子
《智慧背囊》、24点、拥抱、金刚坐（爸爸30秒，我们仨4分钟/2次）
随想
今天躺的时候比较多，感觉脖子不适，扯到筋了似的，睡前擦了点黄道益，清清凉凉的。
站桩时，想听点什么音频，严格说来最好是单纯站桩，在站的过程中就是觉察自己的念头和身体，但我还是边听边站，感受到左边头部有点发麻及麻疼。
这么做的后果是没办法集中精力，听了曹老师、黄老师跟亚芳的对话，对于黄老师的问话会比较有感觉和触动。
今天，上班特别累，特别忙，到现在才刚吃完饭，一整天就喝了二杯水，真的是一点时间都没有。 冬天了，住院的病人太多，各...
隔离了十多天，终于解放了！ 回家虽然不用洗衣做饭，但环境不同生活方式又不同了。 反而有一种更懒惰的感觉。 隔离解除...
大家晚上好，在法国还有一些你们不能不知道的事，通常我们中国人特别喜欢问别人的私人问题：比如你有没有车、房子是不是自...
今天的午饭和姐姐一家三口一起吃的，准确地说是我去姐姐家蹭饭。 午餐很丰盛，高压锅炖煮了香喷喷的牛尾，西...
早起：6.00 早餐：鸡蛋，面汤，花卷。榨菜。 午餐：萝卜猪肉饺子。 晚餐：玉米轸...
看着这一望无际的麦田，他忽然想到麦田里的守望者中的霍尔顿，终日游荡，不愿读书。 回想自己之前所做的事，他发现自己就...
一 受台风“查帕卡”的影响，这几天广州刮风下雨，阳台的花草被大风摧残得东歪西倒，晾衣架上的衣服也被拉扯得哗哗作响。...
一、脸上长痘痘的条件？ 二、日常生活中长痘痘原因？ ** 1.0 内分泌失调** 2.0 日常生活中饮食不当 3....
今天是周六，深圳和惠州有十几个居士要来一起学习《菩提道次第广论》。 跟平常一样，早上醒来后便直接禅修。这个禅修的开...
忙碌的一周，画画的时间少了很多，还是抽时间继续这个系列的插画！ 一个人的生活日常，好好吃饭，好好睡觉！ 愿你的世界...
本文标题：2023.08.12 日常生活3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mggzpdtx.html
网友评论