读书笔记

《了不起的我》

新关系:

关系是如何进化的

原文摘录:

①独立意味着孤独

无论在家庭组织还是其他集体中，如果我们总是对他人抱有天真的幻想，总是惦记着他人的眼光，总是让别人的情绪影响自己的情绪，总是因为内疚不能维护自己的边界，或者利用内疚去控制别人，那我们并没有和他人分离，我们和他人还是一体的。

达到独立阶段，我们才能在人际关系中变得游刃有余，这时候别人再也没有办法限制我们，除非我们想要接受限制。我们变自由了，同时不会去侵犯别人的自由，我们在关系中所做的事更发乎本心。

拥有是人际关系中最大的幻觉，没有人能够拥有另外一个人，我们只是在各自的旅程相遇，彼此同行。

自由是美德的前提，所有人际关系中美好的东西就出于自愿的选择才会变成一种美德。

②独立不会加剧人与人之间的隔离

一个人信奉独立和自由，同时也相信人性的善。如果你认定人的本性是自私自利、冷酷无情的，那人的独立和自由自然会家具人与人之间的隔阂。可是如果你相信，即使没有被胁迫，没有“必须”和“应该”，人仍然愿意对他人表现出善意，那独立和分离只会让人与人之间的相互支持和帮助回归自发自愿的本心。

③分离不是人际关系的重点

没有什么关系是绝对的，只要别让自己过得那么苦就好，更不要明明是自己让自己过得那么苦，还要去怨别人。

④关系让我们迷失，也让我们找回自己

关系就是这么神奇，他让我们迷失也让我们重新找回自己，也许只有放下对关系的纠缠，我们才知道自己真正想要的是什么。

感受:

读完这一章很舒服，有点枊暗花明的意思了，联想到了老虎老师讲的“自然流动”，无论是享受孤独还是与他人的关系，都能做到“自愿自发”、心随我动，那应该就是达到了人生的“独立阶段”了。