这个月我定了150公里的跑步目标，目前只完成了一半的目标，归根结底，是因为我没有跑几次长距离。以往如果要完成这个目标的时候，都至少会有两三次10公里以上，还有一两次半马。
这个月有天气的原因，我并没有每天都跑步。也有身体状态的原因，我有好多次只跑两三公里。
这是事实，当然也是给自己找的借口。
明天试着来一次10公里，也是这个月的第一个10公里，希望明天状态能够比较好。
虽然这个月我的跑步目标可能完不成，但是这个月我还是有收获的，那就是经过饮食的调整，我这个月已经减轻了2kg的体重。再过一两个月，估计能够恢复到我之前的体重最低水平了，这是一个比较值得期待的事情。
种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在，还等什么呢，来跟我一起行动吧。
日更第51/365天
连续早起第2142天
运动第51天38分钟
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