心流体验
追求心流的时候，可以用来模拟和触发来引导心流产生。
比如某次甜到眼前发黑的爱情，那一刹那，眼神交汇，心意互通，神鬼天人立知，那就是心流。
爱情，事业，家务，我们所做得每一件事都可以沉浸其中，找到心流点，而不是仅靠意志力去完成。
视觉化模拟：用视觉加深你既有的渴望。当你选择的心流道路关乎个人发展和技能时，这个方法会加强触发，在目标明确的备考时期更加有用。比如张贴理想大学的照片和景色，或者在启动前在大脑中勾勒完成时的感受。未来如同悬挂在眼前的胡萝卜，帮助你进入专注。
假想敌模拟：敌人的挑衅可以激发斗志，当自身渴望不足时，寻找外力的刺激激发肾上腺素的分泌。不服和不满能够让你有效实现奋起和专注。
上身法模拟：作用发生在两个阶段。
第一个阶段，模拟榜样人格。比如写作时候模拟某个高产高质作家。第二个阶段，超越理想每次心流来过之后，我都会变得比以往更强。
精神图像会引导我们看到愿景，行为会激发我们的正面感受，大脑感知会被重塑，信息会被连接和积累。
人一天的精力和能量实在有限，在一件事情或一种情绪上耗费了太多心智，就会在其他事情上乏力。控制大脑算力，使它时而节能，时而集中能量攻克难题。
同一件事，别人选择做和你做的意义可能全然不同，出发点不同，目的不同，过程感受亦不同。生存时间，赚钱时间，好玩时间之间可以互相转换。
选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
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