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开始复健

开始复健

作者: 一树清芬 | 来源:发表于2023-01-04 22:11 被阅读0次

早上儿子称体重,我也站上去称了一下。不称不知道,一称吓一跳。短短半个月没有称体重,竟然就重了五六斤。

我从12月20号开始发烧以后,每天吃了睡睡了吃,虽然身体无力,胃口倒是没有差的,正餐之外,水果零食也不停嘴,想来不长胖都没道理了。

如今半个多月过去,身体日渐好起来了,不能再这样吃了睡睡了吃了。该恢复健身了。

今天天气回暖,午饭后到公园里去散步。半个多月没有出门,乍然来到公园里,虽然现在是冬季,景物略显萧瑟,但是呼吸到新鲜的空气,抬头看看辽阔的天空,顿觉心胸开阔,心旷神怡。到底体力没有全部恢复,快步走了一段就感到有点气喘,那就放慢脚步,悠悠然享受难得的冬日暖阳。

走了一个多小时,累了,尽兴而归。

每天的健身也要安排起来了。

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