昨晚半夜突然醒了，嘴巴很酸，胸口很慌，也不知道为什么。于是干脆起来刷刷手机，希望等睡意来袭。当时一边看手机的时候就一边在想：“还打算明天去健身房呢，现在这样，估计明天肯定得赖床赖得去不了了。”
没想到我最后还是起来了，虽然起得有点晚，而且已经赶不及去上班课了，但还是撸了一个小时的铁，内心非常满足。是的，抵抗慵懒或者逃避的惯性去做自己理智告诉自己应该做的事，感觉很好，仿佛自己可以慢慢回来了。
当初办健身卡的时候是拉着一个小伙伴一齐的，那时候的她就住在健身房附近，离我很近。我们相约，一定要互相监督，好好努力，不用说练出什么马甲线、人鱼线，就是为了身体健康而坚持。
后来她搬家了，我们距离远了，相约一齐去健身房的次数就少了。我害怕自己一个人会失去去健身房的动力，所以陆陆续续拉了好几小个伙伴也去办卡，这个不行约那个，那个不行约下一个。现在回想起来，我总是主动约人的那个；奇怪，既然每次都是我先有主观意愿想去健身，为什么非要拉上一个人呢？
这个星期，我打算和我的咨询师一齐讨论这个问题。很多明明自己一个人就可以去做的事情，为什么那么想要有人陪伴自己一起去做——是害怕孤单吗？为什么一定要在别人的眼中看到自己，才能肯定自己——是没有安全感吗？又来了，又是这个词“安全感”，这真的是一个很虚幻的概念。我自己还没有头绪，我希望这周见完咨询师之后能有点感悟，然后和大家分享。
都说身体和心灵总有一个要在路上。最近慵懒赖床多了，但是多半时间都是在阅读；终于有一天不懒惰了，就能够起来健身，这种身心协调的状态（虽然还没能说是百分百能切合）真的让人非常舒服，丝毫不觉得是在浪费生命。这些都是能让人充满力量的事情，我希望我能一直坚持做下去。
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