复习公务员考试 ，有复习但是不够多，不工作的时候要增加投入时间。还有多请教已经上岸的朋友。
挺直背，需要坚持
早睡，后半月基本做到了9点多十点就睡了。前半月，情绪不好，打游戏太晚了。超级伤身体，哎，看到网吧或者住宿的男孩，这么晚还打游戏，其实真的挺不值得的，不过我能理解。
每月都要去跑步，白云山，俯卧撑。10月去了上海的海军基地做翻译，也有跑步和俯卧撑。
配新的眼镜。完成，防紫外线，蓝光的眼睛。谢谢蔡公子和婷婷的建议。
增加收入，正职，情感咨询，英日粤语口译。 有做到的呢，新增了情感咨询和口译，导游等多个收入渠道。缺点：缺乏主动性，没有客户的获取能力。
每天读圣经。外出工作期间少了。
了解加拿大事项。 有完成
额外完成：初步更新简历，认识同行，
1.考虑是否需要改装窗户通风，让睡眠质量更好
2，更新简历
3.陪同客户口译或者情感，增加收入
4.多和公务员和情感咨询的同行，交流。
5.认识新朋友
6.挺直背
7，每月必须有跑步，俯卧撑，游泳，乒乓球的时间
8，不许熬夜打游戏
9.每天看圣经
10.帮父母解决问题，多和姐姐沟通
11.多写感恩的事情
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觉察到日计划日总结，周计划月计划的重要性，必须做好计划及总结，我是一个积极向上的人
本文标题：2019年10月总结，11月计划
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