开学季，普天同庆的一天，但让我想起之前的我：陪写作业——鸡飞狗跳。甚至开启后妈的节奏，作为三个男宝妈的我，鸡飞狗跳过，当过后妈。

以前我的做法伤害了自己与孩子，常常处于二元对立的状态，一开口就能把孩子推得远远的，这也是我为什么努力学习的原因与动力。

1.

开学前一天，检查发现快升二年级的老大，作业还未完成，说实在话，我心里很希望他能完成的。

他写写又玩玩，跑来又跑去的，加上老三肚子饿了，在抱着我哭，我着急的情绪宝贝跑出来了。

“我现在很烦恼，希望你能自己完成你的作业，如果你不会，我可以教你，但如果你不写，那我想帮你也帮不了”

我接纳自己当时的做不到。

美国著名的马歇尔.卢森堡博士的《非暴力沟通》书中提到：我们可以表达自己的感受，提出具体明确的请求，给出支持帮助，给出决定权，出于由衷的关心。

虽然最后他还有一些未完成，但我选择放手，让他接受自然后果，自己去和老师解释，老子道德经里说：无为而为。因为毕竟做作业是他的事，当我分清边界时，我不纠结了，放过自己。

“转念作业”创始人世界级的心灵导师拜伦.凯蒂的《一念之转》书中讲道：造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法

天下的事情分为：我的事、别人的事和老天的事。

我能做的是陪伴和慢慢放手。

2.

当我情绪稳定时，有了下面老大和我的谈话。

“妈妈，我好想去上学了”
“明天开学了”
“那吃什么早餐呢”
“你来决定”
“那吃面包吧”
“嗯”

能看出老大还是很喜欢上学的，只要我不打压，就是对他最好的祝福。

到洗澡时，我希望他快点洗澡睡觉明天早起上学，他给出了一个办法，让我给他调闹钟，就这样他抓紧了时间完成了。

“老大，你真守时”

老大听到我对他的肯定，他快速地穿好衣服。

这中间老二不愿意洗澡，我说：哥哥超人已经完成洗澡任务了，你呢？老二超人。

老二说：我不是二超人，我也是哥哥超人。

对哦，老二提醒我了，发现我在拿他跟哥哥做比较了。

我换个了说法，分别叫他和哥哥的名字后面加上超人。

他一听觉得很有力量，跑去洗澡了。

老二最喜欢看超人了，对超人是很崇拜的，觉得超人无所不能，能完成每一次的任务。

讲睡前故事时，老二也学着老大的话说：妈妈讲故事吧！调一下闹钟，到时间就不讲了。

孩子虽然不会说，但他能感受到我们要抓紧时间的氛围。

和孩子达成协议之后，我们开始了讲故事，老三在旁边捣乱，要抢书，似乎在争宠。老大想到了办法，另外给他拿了一本书，引开他的注意力，老三看到五彩斑斓的书，也在屁颠屁颠地看起来。

“老大哥哥真有办法，让弟弟也在看书。”

可老三没看多久就又过来了，老大又给他拿了一本书。就这样他看的他的，我们讲我们的，专注的时间总是过的特别快，不知不觉时间到了。老大觉得没听过瘾，提议在调闹两分钟时间，我也接纳，讲完睡觉。

美国正面管教体系创始人简.尼尔森的《正面管教》书中写道：有效地运用鼓励，相互尊重去改善，而不是完美，用正面语言去描述事实，将不良行为转向积极的方面。

3.

躺下床和老大谈了谈对今天发生的事，我的一些感受。

“妈妈今天生气了，所以我的力量少了一些”

“是的，妈妈，我看到了，我的灯今天有点暗了，你帮我点亮一下吧？”

说完我在他的额头上亲了一口说：好的，妈妈帮你点亮。

“妈妈也帮弟弟们点亮”

就这样，我在三兄弟的额头上每人亲了一口跟他们互道晚安。

点灯的故事来源于正面管教课里的做法。在生老二之后，老大经常和弟弟争宠，那时烦恼的我，刚好加入了听课平台，在那里面听了关于二胎争宠的解决方法。

听完课，我马上实操，那时老大五岁了，那晚买来白色蜡烛并关上了灯，我先点亮了一根蜡烛。

“第一根蜡烛是爸爸，蜡烛上的光代表爸爸对自己的爱”
我缓缓得拿第一根蜡烛点亮第二根蜡烛。

“后来爸爸爱上了妈妈，所以爸爸用自己的爱点亮妈妈的蜡烛，所以屋子里有点亮了。”
我拿第二根蜡烛点亮第三根蜡烛。

“爸爸和妈妈相爱以后，生出了你，这第三根蜡烛代表的是你”
我继续拿第三根蜡烛点亮第四根蜡烛。

“爸爸和妈妈的爱，爱满而溢，所以把爱传给了你，所以你看你的第三根蜡烛的光跟爸爸妈妈蜡烛的光是一样多的，爸爸妈妈并不会因为爱你，而少了对自己的爱”
我拿出第四根蜡烛，并用第三根蜡烛去把它点亮。

“爸爸妈妈给你的爱，让你也是爱满而溢，哥哥用爱的蜡烛去点亮弟弟的蜡烛，你看他现在跟我们一样亮，而你的第三根蜡烛，也还是一样亮的！我们这么多蜡烛在一起，把屋子照得亮堂堂的，又明亮又温暖”
说完我在老大和老二的脸上亲了一口

《正面管教》这本书还提到可以用出生顺序的重要性和知识来鼓励孩子，让孩子明白爱是传递式的。

I want to love you without clutching;
我想愛你而不抓住你
appreciate you without judging;
欣賞你而不批判你
join you without invading;
參與你而不會冒犯你
invite you without demanding;
邀請你而不必強求你
leave you without guilt;
離開你而不覺歉疚
criticize you without blaming;
評論你但並非責備你
and help you without insulting.
並且幫助你而不羞辱你
If I can have the same from you,
如果我也從你那得到相同的
then we can truly met
那麼我倆的相會就是真誠的
and enrich each other.
而且能彼此潤澤
——Virginia Sati

来自读书会群友Virginia Sati的分享。

父母与孩子的以诚相待，来自于界限带来相互尊重，让彼此心与心的连接，接纳孩子，无需完美，让孩子按他自然的节奏长成他原本的样子，并成为他自己。

无条件的爱是温柔坚定但有边界，心理学李雪老师说：爱是如他所是，而非如我所愿。