起床：6:40
就寝：22:40
天气：晴，风中带热
心情：还凑合
纪念日：上半年最后一天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、备课
2、阅读＆写作
3、学生中考成绩汇总
改进：毫无长进
习惯养成：早睡早起，吃早饭
每天一篇晨间日记，一篇公开发布文章
两篇文章草稿
阅读至少一个章节（或至少100页）
阅读《认知税》《暗时间》
本月的《读者》
每天称体重
每天至少5000步
晚餐少吃、素食清淡高纤维为主
主动和老同事联系，并分享信息
做自己的事情，没功夫管那些闲言碎语
1.我还活着
2.亲友还在
3.有书读
暂无
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本文标题：2022-6-30晨间日记
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