2023-09-29

  通过徒步， 充分吸氧、把筋骨也充分活动一下，埋头走的过程也是清理思绪，留出空白。

    久在城市，看繁华像灾难，看热闹很聒噪，这时候其实是自己出了问题，需要去清理内在的空间，去容纳繁华和喧闹。

  在家，希望家里是喜欢的样子，如果不是，就需要清理，与内心相对应的空间感出来之后，家和心互相提升。