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感恩日记261

1.感恩我自己购买了视频转文字的APP一年使用权，今天早上有一位同学加我微信，让我帮她把三人先生的其中三个短视频用APP转成文字，很感恩有这样的机会可以为同学们服务，很感恩发明视频转文字APP的工作人员，因为这样我们把视频上的声音转成文字就可以节省很多的时间。谢谢，谢谢，谢谢。

2.感恩公公对我的信任，早上打来电话他跟我说需要让我准备带去养老院的东西，感恩养老院的张主任替公公解决了一些目前公公面临的问题，感恩先生早上听我说完以后，先生主动替我给张主任打电话，感恩先生说话比较婉转。谢谢，谢谢，谢谢。

3.今天傍晚感恩先生去拿快递的时候，又帮我取回快递，感恩先生下楼的同时又替我去一个商家取我已预订的食品。谢谢，谢谢，谢谢。

4.感恩吴燕老师今天晚上分享释放创伤和精气神回归的身体解码方法，感恩与同学们一起共振，今天晚上我做这两个身体解码方法的时候感觉能量好强，感恩我自己和我的身体更加临在。谢谢，谢谢，谢谢。

5.前天在修复创伤课程上我跟着吴燕老师做了一次生物能呼吸练习，我还记得当时自己在整个过程当中泪流满面，释放了很多藏在身体里的情绪，做完练习以后整个人感觉轻松很多，今天看视频里当时做完练习的自己脸上都是放光的。

今天下午我跟着回放的视频，听着吴燕老师的引导语，又做了一次生物能呼吸练习，今天下午跟着做的时候依然是泪流满面，并且感觉到头皮都发麻，在做练习的过程当中，我明白了自己身体生病的原因，太多不良的情绪卡在了自己的身体里，所以做生物能呼吸练习是可以释放很多藏在身体里的情绪，而且是在大量的释放。感恩吴燕老师分享这个释放情绪的好方法！谢谢！谢谢！谢谢！