人生没有白走的路,每一步都算数。
宫崎骏在电影《千与千寻》中,有过这样一句话:
不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
曾经发生过的事情不可能忘记,只不过是想不起而已。
曾经走过的路和欣赏过的风景;
每一年发生过的某些值得纪念的事情;
能想起的太少,忘记的太多。
记录自己的成长,就是对生命最大的尊重。
人生编年史思维导图
人生编年史思维导图就是通过导图记录生命中每年发生的重大里程碑事件,通过对重大事件的记录完整重现个体的成长轨迹。其实,人生编年史思维导图就是你简版的“人生回忆录”。
构建【人生编年史思维导图】的5个步骤
在主题上写下人生的价值和意义
确定导图的结构
收集人生里程碑事件
补充信息
标注事件属性
2.1 写下人生的价值和意义
生命的意义在于什么?
我为什么活着?
我追求的是什么?
我如何可以度过不自我辜负的一生?
这个主题就是一生追求的状态。“平凡而精彩的人生”就是我的人生追求。
这个环节只有一个目的,帮助你找到奋斗的方向,你每年的每一个成就都不应该和你的人生追求矛盾,你的每一个值得记录的里程碑都要和人生的追求匹配。
审视当下的所作所为,有没有违背你的初心,你的欲望是不是又让你躁动不安。
2.2 确定导图的结构
我们要确定导图的结构,按照年份建立起一个结构就好了。
导图结构
建立后,我们把思维导图的结构从“平衡图”调整为“垂直时间轴”。
垂直时间轴
垂直时间轴更能体现人生成长。
2.3收集里程碑事件
接下去,我们就需要把人生中里程碑事件,挂到树上去了。收集的过程,也是回忆的过程:
值得纪念的第一次:第一次出国、第一次坐飞机
取得了哪些成就:获得的奖状、考得的证书、完成的项目
重大的里程碑事件:结婚、生子、升职
财务上的积累:第一个10万,50万、500万
开拓视野的事:新马泰7日游、欧洲10日游
记忆深刻的活动:看了一个精彩话剧、读了一本影响终身的书
某个特别的日子:结婚纪念日等等
人生中太多太多的记忆需要珍藏,如果没有把这些记忆记录下来,你还会记得吗?
平凡而精彩的人生
2.4 补充信息
我们可以对收集的信息加以包装,补充多一些的信息,可以分为三种形式:
通过标签添加事件发生的时间
通过添加图片、文字增强信息维度
通过添加超链接,方便查找
人生回忆录就是你的人生日志,今天发生了什么足以铭记的事,可以随时记录下来,记录当下会比回忆留存更多信息。
2.5 标注事件的属性
最后,我们还需要为每个事件分个类,标注属性,我把人生中的里程碑事件分成4大类,分别为:
事业
财富
家庭
健康
然后分别用不同样式的图标标注,就像是用不同颜色的包装纸包装礼物一样:
事业:黑色旗帜
财富:红色旗帜
家庭:绿色旗帜
健康:紫色旗帜
当把所有的任务都标注了不同的属性分类,就可以利用过滤功能实现一步筛选出相同性质里程碑事件。
使用和维护人生编年史思维导图
我们不需要每天拿出来更新和欣赏我们的人生编年史,因为这是站在人生的高度上的一种记录,可能隔一段才会有事件发生需要被铭记,这是很正常的。
但不正常的是,如果一年到头一件事都没有被值得记录的,那就需要担心了,一年时间都没有任何“精彩”值得记录的人生是悲哀的。
当我们开始种下成长树的一刻,就像是开启了“上帝视角”,用更高的维度去审视自己的生命历程,会客观冷静的看待自己的过去、现在和未来。这也是我开始绘制“人生编年史思维导图”的目的。
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