《生命之书》感悟

        句子摘抄：个人产生转化才能带来世界的转变，因为自我就是人类整体存在过程的一部分。若想转化自己，必须认识自己，缺少对自己的认识，你不可能有正确的思想，也不可能产生任何转变。你必须如实的认识自己，而不是希望自己能变成别的模样，后者只是虚而不实的理想罢了。认识自己需要极为警醒的心智，因为你每一个当下都在不断的改变。跟得上心念的变化，你就不会受制于任何教条、信仰或特定的行为模式，你必须有觉知才能认识自己。

          个人感悟：我们要学会认识自己，正确的思想是在认识自己的基础上产生的。认识自己，要做到客观，真实，毫不扭曲的了解自己的真相，你是什么样就是什么样，不去美化自己，不去丑化自己，也不要希望自己变成别的模样。

        认识自己需要智慧，愚笨的人很难认识自己，了解自己，经常被自己局限，被自己蒙蔽。

        我们要像旁观者一样冷静地去观察自己，认识自己，尝试弄清自己的各种念头、情绪、反应、感觉、思想的来龙去脉。