等待是需要基础的,无论是经济上还是心理、还是人,都需要一个足够强大的内心去支撑;我还需要多长时间?我还能撑多长时间?我不知道,我也无从知晓!
等待的过程是种煎熬,对人是考验!觉察内心有焦虑、有恐慌;原有的经历过得不想在重蹈覆辙!理论上知道,我要等待,但是内心及脑袋不知该怎么做?面对现实,出现焦躁症状,还有内心的说不出的带不动的无力感;说:一切的根源在自己身上,世界是面镜子!理论上理解,想尝试着去接纳、等待;现实中呢?自己问题出现在哪里?诚然,自己是有责任,面对现状,我能做什么?感觉内心很无力,很茫然;接下来我该怎样做,该怎样面对?还有多少时限我要等待?无数次的自我教练,自我疏导,知和行之间还有距离!
目前需要调整的是当下,当下要保持平稳心态,耐心,专注当下要做的事情:照顾好孩子,自己心态放平和,耐心等待!耐心等待!等待等待...
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