2018-11-20

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

今天晚饭过后没多久就想吐，吐又吐不出来，接着觉着头晕浑身发热，不知道是不是晚饭的哪个环节出了错，然后就早早睡下