美文网首页
自我改变系列003:给自己请个监督教练

自我改变系列003:给自己请个监督教练

作者: 韩龙 | 来源:发表于2023-07-18 15:36 被阅读0次

对于确定坚信要做的事,过程中自己还是会有不断的反复曲折,无数次的中断,又无数次的重新启动;

总是期待能够持续保持着日更的节奏,也在尝试各种方法策略,也在各种书籍、前辈的经验中找寻一些答案和经验;

事实的结论就是,还是需要从自己身上出发;

把自己可能中断一件计划的各种理由、借口罗列出来,一个一个的对应的提前做好预案;

比如说时间角度,我做这件事需要的最低时间,我写作一篇文章最少15分钟,我晚上要在11点前躺到床上,所以呢我最晚要在10点前开始启动我的写作就能确保能够完成我的每日写作日更;

那么写作的最低条件就是确保手机有电、有网络,能够写完发表出来;

还有个方法,找个比自己更自律的监督者,有共同目标的坚定目标者,我们每天互相发生目标推荐的数据,这样就能够互相鼓励,互相提醒,互相监督;

围绕语音写作这个训练计划,我就给自己找了个网友,我们对这件事有个共同的前进目标,于是就约定每天互发进度数据,互相激励;

已经持续践行了有10天的时间,因为有对彼此有个约定的承诺,所以我们都尽自己最大的努力做到最好;

之前的时候也有类似的情况,但是没能持续进行;这里面有个重要的原因是有一方不能做到持续,长时间就会会对另一方产生不好的影响,另一方也就会自动离开;

这就像两个人同时去一个账户里面存款,如果有一方不能持续,或者总是断断续续,那么这就会影响另一方的积极性;

同样的,这也就是为什么所有的人都愿意跟比自己优秀的人在一起,因为你肯定不会吃亏,你收获肯定比付出的要多得多;

但是只有你愿意保持积极主动的付出时,比我们更优秀的人才更愿意来帮我们,因为他也需要更有更多的反馈后,他们才更愿意付出;

所有的人都喜欢与积极主动、主动付出的人交往;

所以,不是我们缺少机会,只是我们自己不够优秀不够主动;

积极主动在任何时候都适用,越付出才越会有贵人相助;

相关文章

  • 镜子效应,就象给自己请个监督员

    镜子效应来源于现实的生活,主要用于人际交往。当你照镜子时,镜子里的你会随着你的喜怒哀乐而变化。这是最狭义的镜子效应...

  • 改变

    是时候改变自己了!从内在,到外在。健身,请个私人教练,让健身卡活起来。 读书,写作,旅行,学习,上课,珍惜自己的拥...

  • 一切从自我开始 写在M1学习之后

    1. 教练他人, 先从教练自己开始 读懂自己,修炼自我,才有可能读懂别人; 改变自己,放下自我,才有机会给别人照镜...

  • 请先阅读自己

    今天的教练课程,更像是一次导读。读他人,也在读自我。 今天的助教们热情分享了,教练技术给自己带来的改变和影响,包括...

  • 给自己请个假

    好想跟生活请个假 放下无休无止的柴米油盐酱醋茶 离开一生都在为之奋斗的功名利禄富贵华 没有看过泰山的日出 没有走过...

  • 给自己请个假

    亲子日记第532篇 2019年8月7日星期三 天气晴 又是一年七夕节, 愿我爱的和爱我的人, 平安快乐,一生健康!...

  • 给自己请个“保镖”

    #保险365天 意外的发生不分种族、肤色及其他因素,因此,没有绝对的安全,就要有绝对的保障。 其实你可以考虑雇一个...

  • 【改变系列】软妹是如何变身女王的(养成记前传)

    自我改变系列终于开坑啦! 一直想通过一系列方式,朝着自己喜欢的方向改变。 接下来写的系列文,都是挽梨对自我改变的一...

  • 请个赚钱教练?

    他:“有个问题想和你交流。” 我:“请讲。” 他:“我今年28岁,毕业五年,过去换了三份工作,但都是做得技术,后来...

  • 一切都是最好的安排

    我喜欢自己现在的生活状态 每天认真地减肥,认真地对待自己。花了重金,请了教练来监督和陪伴自己顺利减肥。改变自己胡乱...

网友评论

      本文标题:自我改变系列003:给自己请个监督教练

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mgpnudtx.html