让自己变得成熟,最直接的方法就是:自律。
虽然这个词现在已经泛滥了,但是实践证明这是最有效的,也是最难做到的。
为什么说自律是变得成熟的有效途径呢?
因为变得成熟的一个重要标志,是能直面人生的痛苦,进而消除痛苦的一种状态。
而自律,就是做到这种状态的「法宝」。
自律,就是主动要求自己以积极的心态去面对痛苦,并解决问题。
那么怎么做到自律呢?
1.推迟满足感
你周围肯定有这样的同学,下了课,回到寝室,然后就疯狂地投入到玩游戏,刷剧的活动中。你是否也会沉溺在娱乐的泥沼里,乐此不彼?
不瞒你说,我大一时,也是度过了一年这样的岁月,刚开始很爽,放飞自我的感觉。后来越来越觉得没意思,很迷茫。
直到我开始变得自律,才真正结束这种「痛苦」的迷茫。
短暂而容易获得的快乐,会让人迷失,追求长期的目标,才会获得真正长期的快乐,这是成长的回馈。
2.承担责任
这里说的不是你要对别人负责,而是要对自己负责。你要为你以后该过怎样的人生负责,比如,你想象自己已经垂垂老矣,倒回来看自己年轻时候的自己,你有什么话想对他说。肯定会有一些之前从没想过的答案,我相信这是一个很值得尝试的思考。
3.忠于事实
什么是事实?事实,是一种客观状态。忠于事实,就是要求我们,不断颠覆自己旧有的认知,而拥抱新的认知。
我们每个人的固有认知都是由家庭成长环境和学校教育所形成的,但是,社会在不断变化,这也要求我们必须得不断更新自己的认知系统,以适应新的变化。
就像近几年,关于「人工智能」崛起,将取代很多人的工作,这样的观点层出不穷,如果我们不从认知层面去改变,还抱有一份工作干到老的决心,那我们终将会面临被时代淘汰的风险。
4.保持平衡
适当的时候,要学会放弃。
我们保持自律的同时,也要学会取舍,那些本来就给自己带来巨大痛苦的事情,我们就要衡量它的价值,是不是值得我们去花大力气去追求,如果不是,就要学会果断放弃。
比如,你看到关于健身的文章,突然心血来潮,也想去健身,把自己锻炼成肌肉男,成为了你的梦想,于是,报了健身房,只为了督促自己健身,但你内心深处,根本不喜欢健身,坚持了一段时间,你异常痛苦,丝毫体会不到成长的快乐,这时候放弃,是种更好的选择。
因为,只有在对的适合自己的目标上,持续不断的努力,保持自律,才有成效。
通过这四个原则,你能更好地保持自律。所谓的成熟,也是在这个过程中,不断完善的。
另外,关于核心竞争力,我的理解是一个人不被轻易取代的优势和能力。
这要结合你自己的兴趣和天赋去寻找,明确自己的优势和能力,然后持续在上面投入时间,不断深度思考自己的优势能否迁移,迭代,或者和其他的优势或兴趣点结合,形成综合优势。这就有可能形成自己独特的核心竞争力。
以上
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