美文网首页
怎样让自己变得更好?

怎样让自己变得更好?

作者: 台州韩瑛 | 来源:发表于2017-12-18 21:53 被阅读9次

晚上在简书看到一篇原先收藏的文章,作者很自律,能十年如一日地做到五十件小事。我在想:我能做到哪些地方?我能坚持多久?

1.早起一杯温水。这个事我在坚持,因为早上起床刷牙后,会感到口干舌燥,喝一杯温水,就不渴了。一般我会在头天晚上烧了一壶水放在暖瓶里,第二天再烧一壶水,然后温水、热水各倒一半,温度正好,喝了后再开始吃早餐。

2.每天吃早餐。有些人为了睡懒觉,或者上班来不用,干脆不吃早餐。我是必须吃早餐的人。一般的早上,我会吃粥,头天晚上,先用电饭煲设定时间,放二三个人的份量,第二天早上洗漱后马上就能吃了。小菜是随便的,有时是咸蛋,有时是咸菜,还有咸鱼。怕粥吃了不经饿,还要蒸馒头当主食。女儿有时会吃粥,有时也要去外面买炊饭团。先生起晚了,会在家吃。不然他去单位吃。这样,粥会剩下的,就成了我的晚餐,正好我不用吃得太饱。

3.喝茶水。好象我在三十多岁了,就开始泡茶叶喝了。我们大浙江有好绿茶,我也喜欢喝,白天上班必泡一杯,一般是一杯一整天,下午也不换新茶叶,反正淡一点也没关系。晚上是不喝茶的,不然喝了就睡不着。到了秋天,我也会换红茶喝。我在淘宝上买了很多便宜的红茶,是的,真心不贵的,口感也蛮好的。表妹也给我带了600一斤的红茶,我觉得与100元一斤也没大差别。褔建的铁观音,香气太浓,不习惯喝。

4.记账。记账和记日记的事,一直在做,但有断断续续的。有智能手机后,

相关文章

  • 怎样让自己变得更好?

    晚上在简书看到一篇原先收藏的文章,作者很自律,能十年如一日地做到五十件小事。我在想:我能做到哪些地方?我能坚持多久...

  • 怎样让自己变得更好?(一)

    晚上在简书看到一篇原先收藏的文章,作者很自律,能十年如一日地做到五十件小事。我在想:我能做到哪些地方?我能坚持多久...

  • 2020-08-05

    我暂时还不知道怎样做才会让自己变得更好,但我知道怎样做会让自己变得更糟,那我就不去做那些会让自己变更糟的事情就好了...

  • 如何让自己变得更好?

    猫叔的金句,让自己变得更好是解决一切问题的关键!很多人都非常有感触了,但是如何让自己变得更好?怎样才能算是更好?你...

  • 怎样让生活变得更好?

    昨天接触到的一本书叫做《他人的力量》,这里的“他人的力量”是一个名词,我在生活中感受到的他人的力量,是一种社会规范...

  • 21.如何让自己变得更厉害?

    梦想设计的逻辑是让自己过得更好,过得更好的前提当然是:你得做点什么让自己变得更好更厉害。 怎样才算更好更厉害呢?优...

  • 让自己变得更好

    每周安排有效的健身,让身体和大脑都保持充沛的能量 · 一门小众的外语,可能只是兴趣,也可能让她意外的对你有好感 ·...

  • 让自己变得更好

    昨晚开始便有了让自己变得更好的想法在脑里盘旋,今天一起来都还记得的,想法是有的,但是实际行动却无法自律行动。 如何...

  • 让自己变得更好

    一、利他原则 我们曾经听过这么一个笑话:有一记者采访中国、日本、美国三地的穷人,问他们对富人是怎么看待的!美国人说...

  • 让自己变得更好!

    【作者】奇迹四连-六排-清影玲珑 【字数】1746 【正文】 不知道从什么时候开始,做事情就是三分钟热度,下定决心...

网友评论

      本文标题:怎样让自己变得更好?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nirvwxtx.html