柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
Pexels、Pixabay、网络丨图源
我们的日常生活是由各种各样的事情构成的，吃饭、学习、工作，在做这些事情的时候，都不会是一帆风顺的，很容易遇到一些问题，那么在遇到问题时，你可能会因为觉得难以克服或者懒惰，就放弃了。
放弃在生活中太常见了，大到放弃高考，小到放弃一次进食。
如果是放弃一些小事，没给生活造成较大影响，那也就罢了，但：
-
如果是人生大事，你确定要放弃吗？
-
如果不想放弃，又难以继续，那要如何面对这样的僵局呢？
说起来简单，就是要发现问题，再去解决问题。
发现问题不难，大家都会，最难的就是解决问题，很多人就卡在这个地方，找不到有效解决问题的办法，加上懒惰的心理，就放弃了。
有时候你可能只是因为尝试了一种方法之后，没有看到结果，就放弃了，但或许换种方法就能找到出路，轻易放弃就实在可惜。
所以，我们要像解数学题一样，去寻找不同的解题方法，在尝试不同的方法之中选择最优方法。
首先，你可以把遇到的所有问题都写下来，问题越细分越好，这样才能找到针对性强的办法去应对。
然后，思考每一个问题的解决办法，你把自己能想到的解决办法先都写下来，再去问问有经验的人是如何解决的，之后将收集来的办法也一起写上去，最后做成一个表格，问题和方法一目了然。
如果你的时间充足，那么你可以慢慢一个个去尝试，从而确定适合自己的解决办法，如果时间没那么充足，就只能从最简单、最省时的办法先进行尝试。
举个例子，现在你想要考研，这条路上一定会充满各种各样的荆棘，解决了荆棘，那么成功的概率就大大增加，如果没能踏过去，成功的概率就难说了。
你先把目前遇到的问题做个汇总，比如不能按计划早起、总是想回宿舍学习、在教室有时候特别烦躁看不进去书等等，不要害怕，现在就去打怪，一个个打倒它们。
比如针对不能按计划早起，能想到的解决办法有：设置几个连续的闹钟、设置关闭闹钟的复杂程序、在闹钟页面上放自己的目标学校或今日的任务、关闭闹钟的同时直接坐起来不再让自己有机会继续睡下去……
你看，自己根据经验就能找到很多解决办法，这个办法不行叫不醒你，那就换下一个，还可以几个方法同时使用，相信你总能把这个问题解决掉！
其他的问题同理，只要不厌其烦去尝试，总能找到适合自己的解决办法。
很遗憾的是，在这个过程中，有人疲倦、有人懒惰、有人不重视，他们在中途选择了放弃，之后可能也会因此后悔懊恼，责怪自己。
其实，针对自己疲倦、懒惰、不重视的情况，你也是可以思考解决办法的！
方法总比困难多。一定要有“问题一定能克服”的信念，只要有这种信念，无论遇到什么问题你都能不慌不忙地去应对，保持这种状态，你的焦虑感也能适当降低，就能更好地专注于要做的事情之中。
当然，成功是由许多要素构成的，解决了问题不意味着一定成功，但我相信努力一定是有收获的。
关注我，了解更多心理小知识
网友评论