【笔记】摘自网络
辨别力需要辩证法
现代社会是一个信息爆炸的时代，各种各样的思想和观念层出不穷，善于辨别的人可以从中得到许许多多的启示，而不善于辨别的人，有可能受到许许多多的伤害。
就以身体锻炼为例，现代社会生活水平提高，生活条件改善，不少人都特别重视养生，但是各种养生的理念是良莠不齐，我们怎样才能够辨别？我们每一个人的一生都非常短暂，我们又怎么去快速的验证哪一种方法对我们有利？哪一种方法对我们有害呢？这就需要辩证法的帮助，马克思主义基本原理的帮助，辩证法原理在我们中国儒家思想中叫中庸，而马克思主义原理中的辩证法比中庸更加全面，更加细化，更加容易操作。
不少人不喜欢听大道理，只喜欢实际的操作，认为大道理是一种浪费。殊不知，每一个人既有共性又有个性，养生理念也是如此。比如曾有一段时间，少人喜欢竞走，认为竞走是锻炼身体的好方法，宣传者着说的天花乱坠，而跟从者有辨别能力的在其中得到了好处，而一些没有辨别能力，不根据自己身体状况的人却在其中不但没有得到益处，而且身体受到了伤害。我身边就有几个热衷于竞走的爱好者，他们用各种方法坚持了一年，恰恰忽略了辩证法中的一动一静要相互结合，也忽略了做任何事情都要循序渐进，由量变引起质变，结果一年下来，有五个人膝盖出了问题，还做了手术，后来再也不能竞走，甚至开始讨厌各种锻炼身体养生的方法，这就是不懂运用辩证法的害处，不重视运用大道理的坏处。
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