Day7

今天是第七天，也是此次集中辟谷禅修的最后一天。回到家后我会继续按照这个作息时间坚持一周，然后再进入半辟谷状态，初步决定半辟谷一个月然后再看情况。

本次最大的收获就是结缘金刚经，内心的躁动，不安，焦虑和抑郁的负面情绪都随之大大好转。人生就是不断地在顺境与逆境中转换，任何外界的因素都很难避免影响到内心，这就需要我们的清净心和破除我执。

相信这次可以持续培养良好的作息，饮食和心理健康的习惯，毕竟明确了接下来的发展道路，就一步一步努力去做。职业规划并不只有打工这一条路，或者刚开始几个月都没有收入，但要相信持续的积累总会有回报的时候。