图文/喜悦
如果你的自我是被别人，被那个外在给打败（征服、说服）了，你会发生改变。
你会惊讶。或者会陷入沮丧，进入很深的负面情绪，你对外在的一切产生了认同。
你可能突然间发现某些自己未曾发现的东西，比如固守的信念，比如自己的懦弱。
但这些都还无法让自己清晰，依然还会让自己混乱。不论外在带给你的是正向的改变，还是负向的沉浸。
认同正负，好坏，都可以使自己混乱，瞬间的发现，不会让自己明朗。紧跟着，不可理解就会发生。
唯有合一发生的时候，唯有全然接纳每个瞬间，无选择的时候，那个来自内在的改变才会发生。
那是自我对自我的了解，而发生的改变……
你不再会觉得有谁更厉害，有谁更重要，有谁更权威。
你只是体验某个片刻内在的震颤程度，以及看见那些言论的局限与片面……
——#内在探索#回归自己
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本文标题：那是自我对自我的了解
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