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6种不同穴位的失眠疗法:

6种不同穴位的失眠疗法:

作者: 耕读传家林亮伟 | 来源:发表于2018-11-04 06:12 被阅读14次

6种不同穴位的失眠疗法:

1、思虑过度伤脾导致失眠

穴位:神厥穴 

2、悲伤过度伤肺导致失眠

穴位:太渊穴

3、过度生气伤肝导致失眠

穴位:左侧太冲穴

4、惊恐过度伤肾导致失眠

穴位:太溪穴

5、忧虑过度伤胃导致失眠

穴位:内关穴    神门穴

6、心神不安导致失眠

穴位:右侧阳辅穴  左侧神门

4个神奇的“安眠穴”,让你一觉睡到自然醒!

安睡的人拥有一个美好的夜晚,而失眠的人却各有各的不幸。

睡前胡思乱想,越想越睡不着;取穴:劳宫穴

因为某件事而生气,气得睡不着;取穴:肝俞穴

晚饭吃得太多,撑得睡不着;取穴:内关穴

睡前看恐怖片,吓得睡不着等等。取穴:神门穴

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