吃过晚饭，我和S一人抱个手机各玩各的。他脖子疼我的也难受。也不知道这手机怎么就这么吸引人，一会儿不见手机就像掉了魂似的。
中午上班走出小区才发现没带手机，回家拿已经来不及了。不带就不带吧，反正也没什么重要的事。一下午的时间没带手机，想打电话的时候觉得不方便了，其余时间觉得好轻松！并没有其他不适的感觉。
老抱个手机也不是事呀，我给S建议可以打会羽毛球，他也觉得是个好主意。场地有限——家里的客厅，高度有限——三米一。，再把客厅的两个大灯都打开，虽条件有限，活动活动，但总比抱个手机强。
开始时，不是打到房顶上，就是打到对方的墙上，场地有限，手里没数。不一会儿，打的就比较顺手了。我比较爱“发坏”，左一个，右一个，S便疲于应战，打了大约十多分钟吧！S便热的开始脱衣服，累的也开始大喘气了，半个小时左右我也热了。歇会歇会再打！和S约定，每天晚上打羽毛球一个小时！
活动活动比较舒服，不知道能不能坚持下去！
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