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如何让自己的状态更好?—《一年顶十年》2

如何让自己的状态更好?—《一年顶十年》2

作者: 恩妈说亲子 | 来源:发表于2022-01-23 17:29 被阅读0次

    我们经常接触的人对我们的影响是极大的,该靠近的靠近,该远离的一定要想办法远离。

    重点四种需要我们远离的人:

    一是总是打击你的人。

    这种人打击你,往往不是因为你做的不好,而是有其他目的,比如为了让自己显得更优越。

    如果你跟这种人走的很近,你会怀疑人生的。

    二是见不得别人好的人。

    跟这种人做朋友,你若变得更好了,他岂不是会很难受,说不定还会在背地里给你使坏。

    三是不思进取,混日子的人。

    四是过度消耗你的人。

    状态不好,情绪不佳时,还可以用读书、听音乐、找交心的朋友聊几句来调整自己。

    长时间情绪低落,找不到自我价值感怎么办?

    帮助别人。

    一些能量不足的人,往往能通过给别人提供帮助,让自己的内心变得更阳光,从而拥有更好的状态。

    好好赚钱。

    某种意义上,钱能帮我们解决很多问题,让我们活得更有安全感。

    虽然说钱不是万能的,但如果有了钱,你就会发现,曾经的很多烦心事,真的不是事了。

    多和积极乐观的人交往,你的幸福指数会高很多。

    至少培养一项爱好,做自己真正热爱的事情,你会感到很快乐

    水要喝够,觉要睡足,饭要吃好,还要多运动,这是好状态的基础。

    偶尔可以去医院走走,你会更加珍惜现在的生活。

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