察觉生无可恋、悲痛欲绝的过程练习

是真正的生无可恋还是内心里有一大部分是不想死。

内心中还是有一大部分不想死的，可是面对现实的恐惧感，我有时候觉得还不如死了呢！

1.你怕死吗？

有点怕，可是想起眼前的痛苦，就不怕了。

连死都不怕，那你还怕什么？

2.死都不怕，试一下！

死都不怕，何妨让自己试一下，试着面对这些债务，试了不行，再去死。试着用吸引力法则，不再行动创造而是能量创造。何必急于一时。

察觉生无可恋、悲痛欲绝的过程练习

3.你还有什么心愿未了的，想做的没做，想玩的没玩？

我想要找个爱我疼我，一起幸福的走过一辈子的理想伴侣啊！我想要快乐的活着，无忧无虑！我想要看着我的小锐快乐成长啊！我想要和妈妈和好啊！我想要去马尔代夫度蜜月啊！我想和小锐再一起去看电影好多好多次，想和小锐一起玩，一起看动画片好多好多次。我想和好朋友们一起逛街买买买啊！

想起这么多的愿望没实现，我又不想死了。上半辈子活得痛苦，我不想就这么憋屈的结束自己的生命。人生不只是痛苦还有很多的欢乐，归根结底，我不想就这样懦弱的死去。不想看到我的亲人朋友为此难受。我的人生再怎么糟糕都好，都是自己创造的。重建工程再怎么难都好，自己责无旁贷。懦弱勇敢只是一种选择。