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把优秀变成习惯(上)

把优秀变成习惯(上)

作者: 券你要努力 | 来源:发表于2019-02-07 21:46 被阅读0次

每个人都有自己的经历,用自己读过的书,走过的路,看到的表象,构建自己的思维模式。

然后以自己认为合适的方式去理解这个世界。

但是我们很多时候都局限在了自身的态度和行为上,成为了一个“自以为是”的人,然后久久不能突破,更不要说发生巨大的转变了。

然后,当我们在成长这条路上受阻的时候,会自我怀疑,甚至,会觉得整个世界都是错的,因此会怨责他人,妄自菲薄。

其实,有时候,错的不是世界,而是我们自己。

我们自己遮挡住了心灵的眼睛,让自己的视野受限,看不到更远更多的东西,因为单一的思维模式,让我们失去了改变的可能。

然而,当我们愿意走出去,去多结交朋友,去多个地方旅行,去看不同的书,去站在他人位置思考的时候。

会发现,这不是一个一维的世界,而是一个多维的世界,只不过我们一直在用一维的眼光看待世界。

改变我们的思维,多角度思考,让自己的思想变得活泛起来。

这样自己才能从依赖走向独立,从幼稚走向成熟,从平庸走向优秀。

最近一直在读美国作家,斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》,这本书告诉了我们,什么样的人才能称为高效能人士。

又是哪些习惯,成就了这些优秀的人,也许从他们身上,我们能看到自己的影子,然后成为他们。

读懂并认真践行这7条优秀的习惯,并让它成为自己的习惯,我们的思维将发生巨大的转变。

而且可能因此改变我们的一生,从平庸到个人成功,再从个人成功到公众成功。

习惯一:积极主动

我们拥有选择的权利,对自己负责,不把责任推卸给基因、命运、环境等外在因素。

我们的事情要自己做主,不要逃避和推卸责任,不管遇到怎样的事,都要努力做出积极的回应。

哪怕再微小的改变,都有可能让自己浮出水面,获得新生的希望。

消极是屈服,是软弱,是气馁,意味着失去原本可能的机会;而积极是勇敢,是创新,是不屈,意味着所有新的可能。

改变:

1.在刺激和回应之间,给自己思考的时间

不要被情绪绑架,着急做出决定,不然很容易犯下难以弥补的大错,哪怕只给自己30秒,最后做出的选择也会更理性。

2.用积极的语言替代消极的语言

不管遇到什么样的事,都告诉自己,我能控制自己的情绪,永远选择用积极的语言鼓励自己,这会给你新的力量,变得勇敢无畏。

3.减小关注圈,扩大影响圈

一个人的注意力、精力、能力是有限的,不可能面面俱到,事事亲为。

你要清楚知道自己认知的局限,不可能什么都关注到;也要明白自己能力的大小,不可能什么都影响到。

改变自己能改变的,接受自己不能改变。

只有哪些真正认清自己的人,才能取得优异的成绩。多关注那些你能影响到的,才能实现你的价值。

习惯二:以终为始

确定你的目标,不要架错梯子,不然一切只会徒劳无功。

心中一定要知道“终”,才知道怎么“始”。

想象我们建造一幢大楼,不是撸起袖子,拿起工具,大喊一声“兄弟们,跟我上”的口号就能干起来。

干到一半,才发现这不对,那有问题,麻烦不断。

凡事预则立,不预则废。一定要有清晰的目标意识。

建造一幢大楼,首先得选址,做设计,拿到施工图,对照图纸干才能把大楼建出来。

改变:

1.确定目标

无论做什么,心中都要坚定自己的目标,才能向着既定的方向前行,抵达目的地。

无论面对怎样复杂的环境,都不要迷失自己,这叫勿忘初心。

2.坚持原则

在我们执行目标的过程中,会遇到各种各样不确定的因素,受到许多的诱惑,这时候就要坚定自己行事的原则,不为所动。

不然就会偏离既定的轨道,永远也达不到目标。

3.做好计划

切实可行的计划,才是实现目标的重要支撑,在行动的过程中才能事半功倍。

不要敷衍自己,做计划一定要立足实际,实事求是,根据自身状况和环境来做,不然很难执行和坚持下去。

习惯三:要事第一

所有的焦虑都源于忙碌,而时间,是忙碌的大敌。

聪明人都懂得合理分配自己的时间,知道什么时候做什么不做什么,知道哪些该做哪些不该做。

和时间赛跑,只会让自己陷入疲惫、忙碌和焦虑之中。

如果学会使用“二维四象限”分析工具,掌握了“时间管理矩阵”,在时间面前,我们会更显得游刃有余,不再匆匆忙忙。

史蒂芬以“轻重” “缓急”两个维度,构建了时间管理矩阵这个图。

我们生活中所有的大事小事,重事急事,在这四个象限里都可以有对应的位置,让你忙而不乱,做事更加有条不紊地进行。

改变:

1.第一象限:重要且紧急

这个象限里的事,大多是我们焦虑的来源,没有任何可以讨巧的办法,只能完成一个是一个。

它的特殊性,有了让我们优先处理的权利,比如明天就要提交的作业。

2.第二象限:重要但不紧急

因为重要但不紧急,往往会让我们拖延,一直往后推,最后把它变成重要且紧急的事,让自己手足无措,变得焦虑,比如员工招聘。

3.第三象限:紧急但不重要

很多人显得忙碌的原因,也许是关注错了重点,做了不该做的事。

而该做的事却往往没有注意到,让那些紧急但不重要的事占据了自己大量的时间,比如和朋友一起吃饭。

4.第四象限:不重要也不紧急

这个象限里的事,往往是我们变得懒惰的根源。

把时间都浪费在了这里,给自己一种我很忙的假象,消耗掉了大部分精力,慢慢失去了做事的动力,比如打游戏。

要事第一,就是要关注第二象限。

干掉“不紧急也不重要”的事,拒绝大多“紧急但不重要”的事,专注那些“重要但不紧急”的事,才能减少“重要且紧急”的事,避免焦虑。

下篇继续。。。

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