养成习惯

作者: 曾小梅 | 来源:发表于2020-09-30 23:41 被阅读0次

    晚上好#2020/9/30曾小梅  日精进 100/8

    体验 9分

    【1】今日安排

    1.早起晨跑10公里

    2.确定货物

    3.送货按排

    养成习惯

    2.体验

    1.阅读营所提出的问题,都是是我所遇到的困惑。

    读书只能理解表面,不会深入总结和输出。

    要有意识的去培养自己的输出,用最慢的速度,适合自己,慢慢精进。

    学习:

      1.学习了《高效能人士的七个习惯》

    (1) 人类成熟的三个时期

    “依赖期——以‘你’为核心,你照顾我;你得为我的得失成败负责。

    独立期——以‘我’为核心,我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择。

    互赖期——以‘我们’为核心,我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力,共创前程。”

    当我们开始“七个习惯”的学习,就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期,很重要的一点,就是开始主动负责。

    2.,提问精进:五部法

    1.困局

    好失败啊,为什么我连房子都买不起?

    2.转境,

    我如何才能买得起?

    3.可能性

    有哪些方法,可能让我提升经济实力买得起房?

    4.可行性

    我可以采取哪些行动,买到房子?

    5.动力因

    我如何开展有效的行动,可以买到房子,给爱的人最好的生活。

    黄金圆环法则(黄金三圈):

      WHY-HOW-WHAT

    感恩:

    1.感恩客户对我们的高评价。

    2.感恩宛平寄来的眼帖

    3.感恩孩子爸的欣赏

    明日计划:

    1.早起晨跑5公里

    2.完成阅读打卡

    3.完成日精进

    当日金句

    1.努力了不一定成功,不努力一定要不会会成功

    养成习惯

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