少说多做

再过两天，24年的上半年就结束了，24年将过一半。这半年获得什么？获得四五斤的脂肪，除此之外，好像并没有什么了。

人到中年，越来越佛系。与其说佛系，还不如说人越来越懒，这种懒在大脑上的:很难集中精力学习和看书，就喜欢什么都不做。有时看看身边积极进取的朋友，嘴上说要和她们一样努力，说完又毫无行动。

这种情况什么时候开始的呢？应该从不再刻意约束自己开始。大脑指挥行动，行动又反过来控制大脑，让大脑无法精中注意力学习。所以，不要以为知就能行。懒散一段时间后，就会知而不行。

上周和朋友提起我没有日更的事。想想去年手术后最艰难的几天都坚持下来，却在今年没日更一两次后，在3月初彻底放弃日更了。日更并不难，难的是中间断更后是否有再坚持的决心。这就像长跑了很久，突然停下来，瞬间的舒适感会让人难以继续坚持。有时不是我们不能坚持，而是我们不会调整，不会在坚持与停顿找到平衡点。大部分人一旦停下来，就彻底停下来。

虽然我的日更停了，但周更还没停。为什么？因为我写作以来，没停过一次周更。对我来说，持续的坚持才能让我一直坚持，但我更需要学会任何时候停下来都能轻松重新启动并继续运行的能力。如果现在做不到，那就多尝试，直到习得这个能力。

24年下半年，少说多做，静观其变。