我总是梦想着，能够一下子做成某件事情，一瞬间获得某种能力......究竟能不能呢？
答案肯定是能的，但是“一下子”可不成。
中学语文文言文《劝学》中讲道：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
这讲的就是持续积累的力量啊，中学以来的我一直不以为然。
生活中很多我们不以为然的事情，其实蕴含着巨大的哲理。
1.为什么要持续积累？世界规律之一：循序渐进；
我理解的世界运行规律之一，就是循序渐进。这一条我也会在“易”中写到。
我们所处的世界，四季的变化，寒暑交替，斗转星移，沧海桑田，这就是时间的力量。
时间能带给的改变，会使你畏惧时间的力量。
如果你从现在开始，每天坚持“积极的自我肯定冥想”10分钟，10天会怎么样，10个月会怎么样？10年会怎么样？这无疑会改变的你命运。
没错，想改变一个人的命运，就这么简单。
2.脑中pattern的形成：eg., 自律、冥想与修炼；
没有什么事情是一蹴而就的。一个神经学的理论可以充分解释这件事情。我们做一件事情时，脑海中的神经元不断建立新的连接，脑海中的神经元的连接越多，我们做这件事情就越得心应手。
自律、冥想与修炼都是这个道理。我们一开始冥想的时候，很难进入一个“入定”的状态，总是心生杂念，无法集中我们的注意力进入冥想；如果躺在床上准备冥想时，就很容易睡着而无法进入冥想状态。
实际上，这是一个很常见的事情。冥想也是不能够一蹴而就的，并不是因为你不适合冥想。根据神经元的理论，我们脑海中的“冥想”相关的神经，建立的连接还不够多。
如果你能接受暂时的挫败感，然后继续坚持积累下去，你大脑中的“冥想”相关的神经元会不断建立连接，总有一天，你会完完全全掌握“冥想”这项技能。
只不过，坚持积累本身这件事情的难度严重超出了我们的预期。
3.坚持积累很难，也要知难而上。
语言有点混乱，慢慢来，还是要多阅读，学学别人怎么写。
明天下午补完，最近先把QH的论文认真看完，分析，写一篇report
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