生命的心流

        晚上十点半，刚哄完娃，洗完衣服，有一点累。但是想到还有“作业”没有完成，还是狠狠心写了起来。

        今天的话题是写作小结，没想到，不知不觉，坚持每天写作已经快30天了。总觉得不思议又乐在其中。

        最近，听得到APP介绍了一本书，是心理学家米哈里·契克森米哈赖著作——《生命的心流》，里面所说的状态我觉得很有趣。

        米哈里在《心流》中一共有十章的讨论，就是在证明幸福不是人生目的，而是人生目标的副产品。真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。

        米哈里举了攀岩爱好者、外科医生、诗人、剧作家等各种职业人的例子，来说明心流在他们身上涌动的情况。一位攀岩选手描述自己的感受时说：“越来越完美的自我控制，产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限，直到全身隐隐作痛；然后你会满怀敬畏地回顾自我，回顾你所做的一切，那种佩服的感觉简直无法形容。它带给你一种狂喜，一种自我满足。只要在这种战役中战胜过自己，人生其他战场的挑战，也就变得容易多了。”

        我觉得我写作的时候，真正全身心沉浸其中的时候，确实感到无比的满足和自豪。“心流”不仅能够提高工作的效率，而且能够让我们忘记忧愁和烦恼，甚至忘记时间的流逝。有的时候我在写作一个我非常感兴趣的话题，真的会全神贯注，浑然忘我，不知今夕是何夕。当然，这种状态很难达到，更多的时候，是像挤牙膏一样一点点磨出豆腐干样的文字。

      为什么参加这个写作群，在之前已经讨论过了。就我而言。我在这段时间里，真的重新认识了自己，我发现，当我深度沉浸于某项挑战时，才是最好的自己。我很享受每天忙碌的状态，更欣喜于每天挑战自己的时光，我觉得自己不一样了。

      在简书发文的这段时间，我经历过好几次失败。最开始我投稿的专栏基本上都是失败的，但是我非常庆幸也震惊于自己的韧性，我没有中途放弃，没有做回“以前的自己”，慢慢的，我的文章偶尔也会被某个专栏通过了。其实，失败并不可怕，可怕的是你拒绝承认失败，拒绝改变。正确的做法是不怕失败，拥抱失败，把每一次的失败都控制在有限的范围内，每一次失败之后都能吸取教训，不断调整、迭代、更新。

        这一段时间的写作改变了我很多，也让我学会很多，感谢好报写作群。